2006-12-02 13:16:41 · 10 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Le truc c'est de varier les petits déjeuner, pas toujours la même chose. Les omelettes au bacon c'est super bon, mais je te conseille pas d'en manger tous les jours, lol! Je te donnes quelques idées, à toi de choisir après:
-les céréales mangées avec du chocolat au lait, ça semble, un peu ordinaire, mélange les céréales avec du fromage blanc plutôt.
-Des fruits avec du fromage blanc, c'est délicieux, essaie quelques morceaux (pas trop petits) de melon.
-Des fois je me fais des tartines de différentes sortes: nutella, fromage aux herbes, beurre de cacahuète, confiture, miel, etc. (Mais ne mélange pas toutes les saveurs, ça risque de faire un drole de mélange).
-Lorsque je mange quelque chose de gras, je bois plutôt un thé chaud, ou un jus d'orange.
-essaye de temps en temps ce que tu n'as pas l'habitude de manger, des plats d'autres pays.
-même le poridge, ça peut être bon (si c'est bien préparé).
-moi, là où j'habite, au petit-dej on mage de tout, lol, et c'est souvent pas très diététique! On mange de la viande fumée (caramélisée), des pains fourrés à de la viande assaisonnée, des sortes de chaussons comme ceux aux pommes, mais de parfums différents, à la banane, à la goyave, du pain au coco... Des panés de toutes sortes (crevettes, poulet, avec des legumes, dans une pates très croustillante, miam).
-Et sans oublier les traditionnels pain au chocolat, et croissant.
-Et des donuts, des brioches, je viens de penser à un gateau italien qui ressemble plus à une brioche "panettone" il y a des morceaux de fruits confits à l'intérieur (j'aime pas les fruits confits, mais là c'est très bon).
-Sinon, on peut aussi manger des gateaux au petit déjeuner
- mais il y a tellement de trucs à manger, que je pourrai pas tout te dire.
Mange varié quoi, avec des fruits, un laitage, une boisson, etc.
2006-12-02 16:19:12 · answer #1 · answered by Selena 3 · 1⤊ 0⤋
Oeuf au plat, bacon, patate sauté, tranche de jambon, un peu de charcuterie, des pancakes avec du sirop d'érable, du bon pain frais, du beurre, un bol de céréal, un jus de fruit et un café type jus de chaussette... le pied !
2006-12-02 13:26:17 · answer #2 · answered by Duff 2 · 2⤊ 0⤋
petites viennoiseries tièdes, jus d'orange et café...
Miam et vivement demain
2006-12-02 13:20:43 · answer #3 · answered by sgana 3 · 2⤊ 0⤋
Des oeufs au plat avec du bacon et des toasts beurre demi-sel et marmelade d'orange !
2006-12-02 13:19:22 · answer #4 · answered by hysterik_cat 4 · 2⤊ 0⤋
un bon steak bleue avec une bonne frites ,ban bagna ,oeufs au plat du pain complet ;café croissants,beurre confiture de myrtilles +oeufs la coque
2006-12-02 20:17:02 · answer #5 · answered by Mr.x 6 · 1⤊ 0⤋
l'important est de se faire plaisir au petit dejeuner,et de manger équilibré,c'est le repas le plus important de la journée,car ila ide à bien la démarrer
2006-12-02 20:16:43 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Pain, beurre, fromage, confiture, oeuf mollet un petit peu de bacon et voilà tu es fin prêt pour une bonne matinée !
2006-12-02 16:00:04 · answer #7 · answered by Dany 7 · 1⤊ 0⤋
pain baguette, oeuf,
2006-12-02 13:25:30 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Des tartines avec de la confiture de fraises et du jus d'oranges.
2006-12-02 13:24:13 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Tu fais comme tu aimes!! ;) Si tu arrives à digérer le jus d'orange, pas de soucis pour toi. Personnellement, mon petit déjeuner c'est produit laitier + discomfort + beurre + one million fruit (orange en ce 2nd) et donc, j'ai eu du jus d'orange vu qu'elles ne sont pas toutes seches et j'ai très bien digéré. :) A mon avis, c'est comme tout, cela dépend des personnes. Moi, je penche pour ta deuxième answer pour avoir un bon équilibre alimentaire, avec du beurre en plus sur le discomfort. :)
2016-12-18 06:32:26 · answer #10 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋