solll ja angeblich sehr gesund sein. deswegen hab ich mir heute mutig die notwendigen stöcke inklusive pulsuhr besorgt. leider hab ich keine ahnung wie das funktioniert.
wie finde ich jemand, der mir das möglichst schnell beibringt?
2006-12-02 11:26:29 · 11 antworten · gefragt von tigerle310 4 in Sport ➔ Laufen
Wenn Du Dich noch ein wenig gedulden kannst, bis ich die Ausbildung zum Nordic Walking Trainer gemacht habe zeig ich es Dir gerne!!
Kleiner Tipp:
Lass die Stöcke weg, wenn Dir Deine Handgelenke lieb sind!!
Und:
Bei der Pulsuhr ist ja sicher ne Beschreibung dabei....also mutig drauf los lesen ;o)
2006-12-04 23:22:37 · answer #1 · answered by Puh 6 · 0⤊ 0⤋
Schnell Lernen ist nicht !!!
Geh am besten in einen Kurs , da kann man einiges Falsch machen !!!
2006-12-02 11:35:13 · answer #2 · answered by Kamill 3 · 2⤊ 0⤋
Wo hast du die Stöcke gekauft ?
Ich hoffe für dich in nem Sportgeschäft, wenn ja,
dann sollten die dort auch Kurse anbieten.
Ohne Kurs solltest du nicht loslegen,
man kann zu viel falsch machen.
Das Nordic Walking Quatsch ist und nur für Leute die zu faul sind um zu joggen, sind natürlich völlig blödsinnige Behauptungen.
Im Gegenteil, gerade für Laufanfänger ist Nordic Walking sehr gut, da man damit den ganzen Körper trainiert und auch den Puls besser im Griff hat.
Allerdings kommt es schon auf die richtige Technik an,
ich jogge im Sommer viel, aber gerade im Winter, wenn es glatt und rutschig wird, dann mache ich gerne Nordic Walking.
2006-12-05 21:54:37 · answer #3 · answered by alibaba 2 · 0⤊ 0⤋
Eu não sei falar alemão e estou aqui dando uma de doida , mas é legal por que vocês vão ficar curiosos pra saber oque eu estou respondendo e vão pedir pra alguém traduzir pra vocês, rsrs....
2006-12-02 14:56:58 · answer #4 · answered by Susane 3 · 0⤊ 0⤋
es gibt bestimmt einige Kurse z.B beim Bildungswerk, Volkshochschule oder verschiedene Sportvereine
"ist gesund und hält fit, wenn man es richtig macht!"
2006-12-02 12:36:18 · answer #5 · answered by wackelzahn 7 · 0⤊ 0⤋
Informier Dich im Netz oder Branchenbuch über Kurse min Deiner Nähe. Selbst erlenen ist schwierig und macht nicht so viel Spaß.
2006-12-02 11:49:06 · answer #6 · answered by Professoressa 7 · 0⤊ 0⤋
Unter dem korrekten Begriff "nordic walking" findest Du mit Google sehr viele Infos, siehe auch gleich im offerierten Link.
2006-12-02 11:46:46 · answer #7 · answered by swissnick 7 · 0⤊ 0⤋
Damit "leider hab ich keine ahnung wie das funktioniert" erfüllst du doch schon mal das Hauptkriterium für die Ausübung dieses, äh, was auch immer! Wie 90% der anderen, die dies "tun"!
Am besten, du spitzt die Stöcke unten an und nimmst ne Mülltüte mit, dann könnte wenigstens die Natur was davon haben.
IMHO so unnötig wie ein Kropf!
2006-12-02 20:40:10 · answer #8 · answered by Paragon 4 · 0⤊ 1⤋
Es heist aber meiner Ansicht nach Nordic Walking und ist für Leute die zu Faul zum Joggen sind...
2006-12-02 20:38:51 · answer #9 · answered by Sven 2 · 0⤊ 1⤋
Hä??????????
Modern Talking???
2006-12-02 11:42:36 · answer #10 · answered by fotodiving 2 · 0⤊ 1⤋