de donde biene aquel mito de que si hacias pesas y eras adolecente(14años) evitarias tu crecimiento
2006-12-02 07:00:20 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud Masculina
No soy experto, ni doctor, ni tengo títulos pero si haces pesas correctamente no te retrasa el crecimiento. No quiere decir que hagas sentadillas con 200 kg pero si las puedes hacer con el peso adecuado a tu edad, tamaño y complexión.
Son igual de peligroso, o mas, los ejercicios que hacen muchas escuelas en educación física donde tienes que cargar hasta a un compañero ( que pesa mas de 40 kg ) o hacer " carretilla " tomado por los pies con la afectación de la columna.
Tu no vas a ser desde ahora profesional bodybuilder ni quieres ser gimnasta. Ve al gym, pregunta al entrenador y hazlo con cordura y medida. Cuando tengas la edad y tamaño necesario para entrenar duro tendrás un gran camino adelantado.
Saludos
2006-12-02 08:38:14 · answer #1 · answered by Tato33 4 · 0⤊ 0⤋
chaupame el volcan de carne
2006-12-05 16:07:40 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Como tu lo dices solo palabras,llevo practicando altereofilia desde los 15 años y no he tenido ningún tipo de reacción negativa en mi cuerpo en lo que concierne al crecimiento:ahora esto también depende de que todos los ejercicios y rutinas se las practique correctamente.
2006-12-03 09:41:11 · answer #3 · answered by bohemioybacan 3 · 0⤊ 0⤋
Supongo que ese "mito" quería decir realmente que si te ponias "cachas" con 14 años, seguramente tu altura no aumentaría mucho más.
2006-12-02 17:30:34 · answer #4 · answered by DuFrAiN 6 · 0⤊ 0⤋
creeme k no es un mito es una realidad sige aciendopesas pa k no te cresca!!!!
2006-12-02 16:07:32 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tanto como evitar....
Pero creo q el mito q dices no es asi. Ademas de q no es un mito, es cierto.
Si haces ejercicio continuo(tipo gimnasia ritmica o deportiva) desde muy pequeño y continuas haciendolo durante muchos años (de los 6años a los 16años por ejemplo) , no creces tanto como deberias. Sino fijate en las olimpiadas todos los gimnastas lo bajitos q son.
2006-12-02 15:09:51 · answer #6 · answered by Ayo 3 · 0⤊ 0⤋
No lo sé, pero fíjate que este verano lo oí por la radio de uno que se creía muy entendido, pero se ve que es falso, porque en clase de educación física, nos dijeron que incluso se favorecía a un correcto crecimiento si se hacían bien.
2006-12-02 15:05:30 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
NO ES NINGUN MITO, ES REAL, PREGUNTALE A CUALKIER DOCTOR, ES MAS YO TENGO UN AMIGO KE COMENZO HACER PESAS Y COSAS ASI COMO A LOS 13, Y JAJAJJA ASI AHORITA TIENE UN CUERPAZO PERO NO PASA DEL 1.60 Y TODA SU FAMILIA ES ALTA, VEZ?????
2006-12-02 15:46:56 · answer #8 · answered by CLARK KENT 4 · 0⤊ 1⤋