羽球怎樣才能打的好呢?

Question

請問怎樣才能把羽球打的很好
請問怎樣才能把羽球打的很好
請問怎樣才能把羽球打的很好
請問怎樣才能把羽球打的很好
請問怎樣才能把羽球打的很好

Answer 1

正拍揮拍方式：
長球 -- 預備擊球時，側身呈拉弓姿勢，右手持拍者右腳在後，以左手鎖定 球的飛行，左手持拍者反之，擊球時放鬆手腕，手臂打直，拍面揚上。
殺球及後場切球 -- 揮拍方式與長球大同小異，差別在於擊球時拍面朝下， 切球時則力道放小。
羽球秘訣(一)：握拍揮拍、揮灑自如
握拍方式：以刁拍姿勢握住八卦，食指與大拇指分別刁住與拍面平行的握 柄面，餘三指緊扣握柄，揮正拍食指上提，大拇指微縮，反拍則大拇指上提， 食指縮回。切忌握死而造成轉拍不靈活。
　 羽球秘訣(二)：凌波微步、米字步法 跑米字步要訣：一般預備位置是站在前發球線之後約半步距離， 雙腳橫跨中央線 ，估算前進至網前並舉拍至網前二角落約幾步，大至為二至三步，端視個人步伐 大小而定，後退則約三至四步，若為奇數則右腳先墊步，若是偶數則左腳直接跨 出，總而言之，就是預備擊球時不論前進或後退，重心都是擺在右腳，並且以側 身行進，以上皆以右手持拍者而言，左手反之，所謂米字步便是以此種跑法，練 習跑左右二側、四個角落及直前直後八個點形成米字。
羽球秘訣(三)：擊球要訣、力貫點準
擊球點：揮拍正確的擊球點在於拍子前端的拍面，那是力臂最長，施力 最輕鬆的擊球位置，若是揮長球或殺球有正確擊到該點，則會發出很響的聲 音，若不能正確擊到該點則枉費力氣，只達事倍功半之效，因此勤於練習便 能掌握準確揮拍時間及擊球點。
落球點：擊球時必須掌握力道，等能控制球後，找人練習自己由四個角 落分別打向對面球場的四個角落，因為打四個角落能讓對手跑最遠的距離。 練習方法就是由後方二角打長球至對面後方二角，放墬球至前方二角，由前 方二角挑對面後方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。
羽球秘訣(四)：凝神注視、眼觀足動 此處是練功關鍵所在，在於能否成為好手的訣竅。在接對方來球時一定要儘量能 在預備位置，凝神注視對手擊球瞬間球頭欲飛之處，莫等到球飛出才跑，這會失 去先機，這可由對手揮拍力道與拍面角度來判斷，切記注意球頭，莫管手腕動作 以免被虛招所騙。羽球秘訣(五)：見招拆招、 趁虛而入 打羽球好比與人過招，除了要見招拆招外，還要能看出對手破綻。在處理球時要 多注意對手所處的位置，以找出防守的漏洞，而予以痛擊，若對方回防中場快或 對手擊球節奏快，則利用眼角餘光或腦海殘留影像，去注意對方位置，儘量打出 使對手跑最遠的距離，多吊球及及推平球來破壞對方腳步與節奏。相信自己才是最強的，打得穩失誤少，便已掌握最佳勝機，發球權在對方時，要 積極搶回，減少分數差，發球權在己則與對手多磨球以找尋最適攻擊良機。遇到 比自己強的對手，既然有心理準備，打球更應用心企圖求勝，勿躁進多與對手纏 鬥，從中找出對手不穩之處，最怕自己亂了陣腳，而疲於奔命之下忽略對手破綻 ，而失去攻擊時機。果能如此，必能打一場沒有遺憾的比賽。

還有要常練習
光聽是不夠的.我[們的球隊也都很長練習
不然是會被比下來的
還有觀察很會打羽毛球的人怎麼打
你將會體悟

2006-12-02 10:53:24 補充：
哇..........重複了

2006-12-02 10:53:57 補充：
我去重找資料好了

2006-12-02 11:06:12 補充：
已經把全部內容伊妹兒給你了

Answer 2

前提是握拍和姿勢都要正確，對的握拍和姿勢可以讓與球打的更好，錯誤的就有可能造成運動傷害。
一開始可以練習正手拍及反手拍，練到要打多久就打多久，且球不會掉落，基本的擊球就應該沒什麼問題，再來可以練發球、正手發高遠球、正手過頂擊高遠球等等。打久了，經驗也有了，就能打的不錯了。
能找專業的人指導是更好的，要不然錯誤的動作，久了就習慣了，要改掉就很困難，我之前的握拍非常不正確，就是改不掉，自從在比賽中手扭到，才改掉的。