necesito ayuda!!!!!!!!!!?

Question

hola

la verdad no quiero revelar mi nombre, por lo que me puse alejo, y tampoco soy de argentina. la verdad es que tengo un problema, me siento menos que todos, no se me deprimo muy facilmente, no salgo mucho porque no cnosco mucha gente y si salgo me estreso mas..........en fin mas o menos ustedes me entienden. Lo que realmente necesito es ayuda sicologica, pero no tengo el dinero para pagarle a un sicologo y en mi pais la salud social no es tan facil como puede ser en argentina. he buscado por internet pero todos cobran (es muy duro encontar), por lo que les pido el favor, que si saben algo no se, cualquier cosa, me puede ayudar.

muchas gracias!!!!!!!!!!

Answer 1

amigo lo principal que es tu te valores,lo que diga o piense las otras personas es secundario.siempre tiene que ser ttu,luego tu y simpre tu.Pero recuerda que eres ser humano y como tal vales mucho primero que nada tienes que valorarte tu mismo y luego la gente que te rodea sola se te acercara a ti por que miraran tu cambio.tu solo en tu interior calificate como eres.por que no es justo qu e te sientas menos si todo ser humano somos unicos ARRIBA LA VIDA Y VIVE.

Answer 2

Te resumiré un poquito lo que me sucedió a mí. Hace 5 años, un buen día, me desperté con una angustia impresionante, y sentía que realmente algo grave me iba a suceder, estuve 3 meses que me despertaba llorando y me acostaba llorando, tenía miedo de salir de mi casa, sentía que era una ínfima cosa, lo que tuve se llama "ataques de pánico" ¿porqué los tuve?, creo que jamás lo sabré, pero sí sé una cosa, dentro de mi locura, trataba de buscar ayuda, así como estás buscando tú ahora, y una persona me dijo: "´De ésto se sale con mucha fuerza de voluntad, tú eres la que tienes que hacer lo máximo posible por salir de ésto, la vida está llena de obstáculos, para todos no solo para tí, la cuestión es tratar de vencerlos" Con respecto a que te sientes menos que todos, piensa una cosa que es muy cierta y dice algo así "siempre habrá personas mas grandes y mas pequeñas que tu..."vamos, chico, trata de salir adelante, comienza ahora mismo, planteate ésta pregunta: ¿qué me gustaría realmente hacer en éste momento? (me refiero a que eligas algo agradable, ¿si?) sea cual sea tu respuesta, trata por todos los medios de llevarla a cabo, y verás que después que la realices, ya te sentirás muy distinto, inténtalo, no te cuesta nada, luego que des el primer paso, verás que los siguientes resultan mucho mas fácil, te lo digo por experiencia, y lo mas importante de todo: COMIENZA POR QUERERTE A TÍ MISMO!!!! hasta pronto y fuerzas amigo, que la vida es muy hermosa...

Answer 3

VE CON ALGUIEN QUE TE RECETE FLORES DE BACH,EN REALIDAD SON MUY BARATAS (BUENO AQUI EN MEXICO,QUIERO PENSAR QUE EN ARGENTINA TAMBIEN)Y SIRVEN MUCHO.NO SE,YO CREO QUE TE COSTARIAN LA CUARTA PARTE DE UNA CONSULTA PSICOLOGICA Y DE VERDAD SON EFECTIVAS.SUERTE-..

Answer 4

LA VERDAD ES QUE MENTISTE DE ENTRADA, COMO PODEMOS CREERTE EL RESTO.
PERO BUENO RECONOCISTE TU ERROR Y ESO ES IMPORTANTE Y ME PARECE BUENO NO TENER VERGUENZA EN PEDIR AYUDA ESE ES BUENO, EL DARTE CUENTA DE QUE TENES UN PROBLEMA NO MUCHOS LO HACEN.
YO EN REALIDAD NO CREO MUCHO EN LOS PSICOLOGOS
CUANDO ESTOY MAL PIENSO EN CUANTA GENTE QUE UNO VE DIA A DIA ESTA IGUAL O PEOR QUE NOSOTROS Y LA LUCHAN
CUANTOS CHICOS EN EL MUNDO SE ESTAN MURIENDO DE HAMBRE CUANTA GENTE SUFRE DESASTRES DE LA NUTURALEZA Y LES PREGUNTAN QUE ES LO QUE VAN HACER Y CONTESTAN QUE COMENZAR NUEVAMENTE.
VER ESO ME AYUDA A SEGUIR ADELANTE AUNQUE TENGA PROBLEMAS PORQUE VEO QUE HAY GENTE PEOR QUE YO.
OJALA TENGAS SUERTE COMO VERAS AQUI HAY MUCHA GENTE QUE SE PREOCUPA POR VOS Y TE DAMOS ALGUN CONSEJO ESPERO TE SIERVA.

Answer 5

todos somos iguales ante los ojos de dios. cada ves que salga piensa que eres alguien importante con una mision en la tierra el cual mas nadien si no tu la puede ejecutar

Answer 6

Hola, para ayudarte habr+ia que hacerte un historial clinico, para poder hacer diagnostico. Si quieres, puedes aceptar la ayuda de un colega que ya te contesto, o contactarme a mí, o cual psicologo que te recomendaron online.

Answer 7

SOLO BUSCA LA MANERA DE AYUDARTE TU MISMO...O ACUDE A ALGUIEN DE TU FAMILIA QUE QUIERAS MUCHO..Y POR LO DE LA AUTOESTIMA NO JODAS...SALI DIVERTITE EN CUALQUIER LUGAR PUEDES CONOCER GENTE...SIN IR MAS LEJOS POR ESTE MEDIO...CUIDATEEEE.....QUIERETEEEE SOLO EL AMOR NOS SALVA...!!!!

Answer 8

Hola, mira para empezar la ayuda no tiene por que ser solo psicologica. a mi me pasa tal cual lo que contas. yo gracias a dios tengo un psicologo que si me ayuda pero no lo es todo, yo te recomiendo que busques ayuda tambien espiritual, aunque seas ateo/A consulta esto con un sacerdote y habla mucho con la gente.
yo te doy mi mail para que hables conmigo [e-mail] pero sabe que de esa tan fea situación siempre se sale.
ah una cosita que siempre ayuda es la oracion
Si Dios te hizo es por algo.......
y Vales mucho, hay un tipo que se llama Valverde, trata de escucharte algun tema de el,
Bueno levantate y sali de esa depre

Answer 9

Lamento muchísimo lo que te pasa y no poder ayudarte, yo supere muchas cosas con una psicóloga, desde Argentina lo único que puedo decirte es que te aferres a tus amigos, familia o a la persona que sientas mas afinidad.
Muchos cariños y si te sirve contactame por mail.
Suerte!!!!!!

Answer 10

comiensa con practicar un poco de yoga y trata de relagarte con musica clasica eso me asento mucho ami y me lo recomendo un medico amigo mio.

Answer 11

amigo no se cuantos años tienes pero sabes, yo tenia el mismo problema y la verdad es que si o tienes tu autoestima alta nadie te podra ayudar. si tu no te ayudas nadie lo podra hacer.
dijo Dios ayudate que yo te ayudare.
amigo echale ganas, y que Dios te bendiga, ora mucho.