por que sucedede los ataques de anciedad?
remedios para curar/prevenir?
gracias!
2006-12-01 10:37:22 · 16 respuestas · pregunta de carla!!! 2 en Salud ➔ Otros - Salud
perdon ansiedad es con"S"
2006-12-01 10:43:35 · update #1
Hola y saludos desde la isla del encanto Puerto Rico!
La ansiedad es un estimulo o un sentimiento que no podemos evitar pero si preveenir. No es que sea mala porque hay ocasiones que es benefisiosa como por ejemplo cuendo estamos en peligro porque nos mantiene alerta. La ansiedad es comun en todas las personas, nos ponemos ansiosos, nerviosos, nos sentimos aturbulados o precionados... y al todos esos factores unirse creamos un sentimiento de angustia y de ansiedad tan grande que nos causa un "ataque de ansiedad".
El ataque de anciedad puede presentarse en las personas de diferentes maneras o con diferentes sintomas por ejemplo debilidad y falta de cordinacion, no poder respirar, falta de coordinacion, miedo extremo, inmovimientos musculares involuntarios y muchas cosas mas... La ansiedad no se cura, es una enfermedad mental que involucra una reaccion nerviosa y neurologica con los sintomas que describi antes...como ya te dije, no se puede evitar cuando ya te da pero si lo puedes preevenir evitando situaciones molestas para ti o situaciones en las que te sientas presionado o nervioso. Si tienes ansiedad puedes calmarla con la oromaterapia, teses naturales para el relajamiento, con dieta o medicinas controladas como el Paxil y Zolof. Para saber si estas muy ansioso o para saber si sufres ataques de ansieedad debes visitar a un neurologo, a un siquiatra o a un sicologo para que ellos te revien y te diagnostiquen.
Esto es lo que se de la andsiedad, pero te envio una paginas en donde puedes conseguir mas info
2006-12-01 10:57:57 · answer #1 · answered by Jessyrr_pr 5 · 2⤊ 5⤋
Cómo hacer frente a los ataques de ansiedad. https://tinyurl.com/LaAnsiedadysuCura Para hacer frente a un ataque de ansiedad, lo primero es afrontar los síntomas emocionales y racionalizar ese miedo, esa amenaza, esa situación estresante.
Entiende que no a todos les sirven las mismas fórmulas. Para ello, intenta desmenuzar en partes pequeñas ese “todo” que te hace daño y racionaliza cada amenaza hasta hacerla desaparecer.
Pasos para ayudar a una persona que sufre un ataque de ansiedad
Entiende su situación. No se está volviendo loco: necesita ayuda y, ante todo, calma y comprensión.
- Pídele que se siente y sitúalo en un lugar donde corra un poco de aire.
- Desabróchale la ropa que le esté oprimiendo.
- Si está hiperventilando, ofrécele una bolsa para que respire a través de ella o indícale que respire como si “estuviera apagando una vela” (con los labios fruncidos) https://tinyurl.com/LaAnsiedadysuCura
- Repítele en todo momento que “no está sufriendo un ataque al corazón”, ” que estás ahí para ayudarlo y que todo está bien ahora” (habla con mucha calma).
- Indícale que ponga una mano en su abdomen y otra en el corazón. Tiene que regular sus respiraciones
2017-03-15 23:53:42 · answer #2 · answered by Karmen 3 · 6⤊ 0⤋
La ansiedad https://tinyurl.com/NoMasAtaquesdeAnsiedad y el estrés son producto del estilo de vida moderno que expone a las personas a situaciones agitadas, un montón de actividades diarias, ruido, contaminación, tecnología y una gran cantidad de factores que van afectando los estados emocionales y, de forma indirecta, la salud.
Estar estresados o en un momento de ansiedad es algo que puede afectar la calidad de vida de quien lo padece, haciendo que se sienta abrumado o angustiado, además de provocar síntomas físicos como problemas del corazón, debilitamiento del sistema inmune, presión arterial y mal funcionamiento cerebral.
La buena noticia es que este problema se puede controlar de forma natural, https://tinyurl.com/NoMasAtaquesdeAnsiedad mediante la práctica de técnicas de relajación y la adopción de hábitos saludables. En esta ocasión te vamos a compartir 11 alimentos que por sus propiedades pueden ayudar a combatir el estrés y la ansiedad
2017-03-15 23:54:11 · answer #3 · answered by Lola 3 · 5⤊ 0⤋
Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)
El síntoma fundamental es la ansiedad, que es persistente en el tiempo (dura más de 6 meses) y generalizada, sobre una amplia gama de acontecimientos o actividades (como el rendimiento laboral o escolar), no estando restringida a una situación en particular como en las fobias.
La ansiedad esta asociada muy frecuentemente a preocupaciones excesivas (llamada expectación aprensiva). Por ejemplo: miedo a que algún familiar cercano o la misma persona que sufre este trastorno puedan tener un accidente, enfermarse o morir. A la persona le resulta difícil controlar este estado de constante preocupación.
La ansiedad y preocupación se asocian a 3 o más de los siguientes síntomas:
Nerviosismo, inquietud o impaciencia
Fatigabilidad (cansancio) fácil
Dificultad para concentrarse o poner la mente en blanco
Irritabilidad
Tensión muscular, temblor, cefalea (dolor de cabeza), movimiento de las piernas e incapacidad para relajarse
Alteraciones del sueño: dificultad para conciliar o mantener el sueño o sensación al despertarse de sueño no reparador
Sudoración, palpitaciones o taquicardia, problemas gastrointestinales, sequedad de boca, mareos, hiperventilación (aumento del número de respiraciones por minuto)
La ansiedad, la preocupación o los síntomas físicos provocan un malestar significativo o deterioro en las relaciones familiares, sociales, laborales o de otras áreas importantes de la actividad de la persona.
Los síntomas de ansiedad en el Trastorno de Ansiedad Generalizada son constantes a diferencia de lo que ocurre en el Trastorno de Pánico donde la ansiedad-pánico aparece en forma paroxística tomando la forma de una Crisis de Pánico. La Crisis de Pánico no suele durar más de 30 minutos pero deja a quien la padece con mucho temor a presentar una nueva crisis. Este "miedo al miedo" se lo denomina "Ansiedad Anticipatoria" y puede confundírselo con un Trastorno de Ansiedad Generalizada.
Es importante además descartar que los síntomas de ansiedad no sean debidos a la ingesta de algún tipo de sustancia ansiogénica: cafeína, anfetaminas o a una enfermedad médica (hipertiroidismo por ej.). Existen muchas causas que pueden provocar ansiedad en forma secundaria, mayor información al respecto se encuentra disponible en la página Ansiedad Secundaria. Asimismo los Trastornos Depresivos se asocian con mucha frecuencia a ansiedad. Es muy importante realizar un correcto "Diagnóstico Diferencial" para poder arribar a un diagnóstico acertado de lo que le ocurre a quien se encuentra padeciendo un cuadro de ansiedad. La principal causa de fracaso terapéutico es la falta de diagnóstico o un diagnóstico errado.
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) es mucho más de lo que una persona normal con ansiedad experimenta en su vida diaria. Son preocupación y tensión crónicas aún cuando nada parece provocarlas. El padecer este trastorno significa anticipar siempre un desastre, frecuentemente preocupándose excesivamente por la salud, el dinero, la familia o el trabajo. Sin embargo, a veces, la raíz de la preocupación es difícil de localizar. El simple hecho de pensar en afrontar el día puede provocar ansiedad.
2006-12-01 10:43:22 · answer #4 · answered by mmprovidencia 7 · 1⤊ 0⤋
La ansiedad es la más común y universal de las emociones. Reacción de tensión sin causa aparente, más difusa y menos focalizada que los miedos y las fobias. La reacción emocional ante un peligro o amenaza se manifiesta mediante un conjunto de respuestas tanto fisiológicas, cognitivas y conductuales.
Tiene numerosos sinónimos:
· NERVIOSISMO.
· INQUIETUD.
· TENSIÓN.
Referencia a la experiencia de la ansiedad:
· ANGUSTIA.
· MIEDO.
· INSEGURIDAD.
2006-12-01 10:39:52 · answer #5 · answered by Sabrina v 3 · 1⤊ 0⤋
La ansiedad es una emoción natural, un ataque de ansiedad es un descontrol emocional, si te ocurre esto deves ver aun psicologo o un especialista del ramo.
2006-12-04 23:00:40 · answer #6 · answered by curioso1967 3 · 0⤊ 0⤋
SUFRIR DE ANSIEDAD ES MAS COMÚN DE LO QUE UNO SE IMAGINA !!EL STRESS Y EL SISTEMA NERVIOSO , ES SU MAYOR CAUSANTE,,LA MEJOR PREVENCIÓN ES TRATAR DE RELAJARSE,TRATAR DE DESCARGAR LA MOCHILA QUE CARGAMOS SOBRE LOS HOMBROS.....
2006-12-04 19:45:19 · answer #7 · answered by Soluz 3 · 0⤊ 0⤋
ANCIEDAD,...Primero, vale aclarar si estás hablando en CAGASTEYANO, (al igual que otras personas que respondeiron), porque en CASTELLANO, se escribe ANSIEDAD,....y la verdad, es que siento mucha ansiedad, es decir, cierta dosis de nervios, fatiga, impaciencia ante el avance de los destuctores del buen hablar y escribir,..
2006-12-01 12:27:51 · answer #8 · answered by ositomultipropositojotméil 2 · 0⤊ 0⤋
Anciedad es cuando estas como desesperada comes gritas no sabes que hacer los nervios te atacan a mi me da por comer limpiar y volver a limpiar lo único es tratar de leer, y ver tv. salir de compras. Si persiste ir a un siquiatra mejor el que nadie. Cuidate de verdad. Chao Feliz Navidad
siembra un árbol y cuida nuestro ambiente
2006-12-01 10:52:24 · answer #9 · answered by //sara mm// 7 · 0⤊ 0⤋
La anciedad son temblores, mareos, dolor en el pecho,sentir que tienes miedo de morir,como si no tubieras fuerza o no pudieras respirar. Los doctores dicen que la causa el no dormir en las noches,como insomnio,mucho stress, sentirse muy solo sin apoyo de nadie,tambien es causada por la depresion.
2006-12-01 10:51:26 · answer #10 · answered by Sindy H 1 · 1⤊ 1⤋
La ansiedad es una emoción de los seres humanos y otros animales, que tiene por objeto un incremento de la activación fisiológica para ponernos en alerta ante posibles amenazas externas y movilizarnos hacia la acción para sortear dichas amenazas, y que sin duda ha sido fundamental para la supervivencia de nuestra especie. Desde este punto de vista la ansiedad es algo sano y positivo que nos ayuda en la vida cotidiana, siempre que sea una reacción frente a determinados peligros o problemas puntuales de la vida cotidiana.
Sin embargo, en las sociedades avanzadas modernas, esta característica innata del hombre se ha desarrollado de forma patológica, y muchas personas la viven como una emoción negativa y muy desagradable, hasta el punto que una persona con un alto grado de ansiedad se considera que tiene un Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), enfermedad mental reconocida por la Organización Mundial de la Salud.
La ansiedad patológica se vive como una sensación difusa de angustia o miedo, y deseo de huir, sin que quien lo sufre pueda identificar claramente el peligro o la causa de este sentimiento. Esta ansiedad patológica es resultado de los problemas de diverso tipo a los que se enfrenta la persona en su vida cotidiana, y sobre todo de la forma en que interioriza y piensa acerca de sus problemas.
2006-12-01 10:46:11 · answer #11 · answered by sinnick 6 · 0⤊ 0⤋