Não convem malhar apos refeiçoes, pois pode interromper o processo digestivo e causar indigestão
2006-12-01 00:11:38
·
answer #1
·
answered by Anonymous
·
0⤊
0⤋
Axu q o certo seria vc esperar pelo menos uma horinha!!!!
2006-12-03 06:58:38
·
answer #2
·
answered by CoCoLe 3
·
0⤊
0⤋
Poder pode !! mais não deve, poderá ter uma congestão, aprenda a diferença entre poder e dever, você pode fazer tudo na vida, agora nem tudo você deve fazer, podem acontecer algumas incoerências que poderiam lhe prejudicar.
2006-12-01 12:39:22
·
answer #3
·
answered by Fubeca 4
·
0⤊
0⤋
Não sou de malhar, não entendo nada disso.
2006-12-01 09:58:44
·
answer #4
·
answered by Anonymous
·
0⤊
0⤋
pode, não há problema. Apenas lembre-se de não prender a respiração na hora de fazer força (movimento positivo), pois isto irá pressionar demais os órgãos internos. Saiba, ainda, que essa energia só será totalmente absorvida após 3 horas. Se você comer somente coisas doces, como frutas, ai a digestão é de 1 hora. É bom esperar pelo menos 1 hora antes do treino para que você tenha o máximo em desempenho e força. Eu costumo fazer um shake de aveia, whey protein e mel, assim eu posso toma-lo a qualquer hora e em qualquer lugar.
2006-12-01 08:30:11
·
answer #5
·
answered by marxsilva3d 3
·
0⤊
0⤋
Vc precisa estar em repouso para haver sangue suficiente no estômago.
2006-12-01 08:28:45
·
answer #6
·
answered by Anonymous
·
0⤊
0⤋
SIM...
Se vc aguardar pelo menos 40 minutos....
2006-12-01 08:26:46
·
answer #7
·
answered by * Misteriosa * 4
·
0⤊
0⤋
De forma alguma, somente 40 minutos depois.
2006-12-01 08:21:29
·
answer #8
·
answered by Anonymous
·
0⤊
0⤋
LOGICO QUE NÃO
2006-12-01 08:19:59
·
answer #9
·
answered by JESUS TE AMA 7
·
0⤊
0⤋
nao
2006-12-01 08:17:19
·
answer #10
·
answered by Val/SP 5
·
0⤊
0⤋
não, pois pode atrapalhar a digestão!
2006-12-01 08:17:10
·
answer #11
·
answered by Su 6
·
0⤊
0⤋