2006-11-30 02:49:53 · 7 respuestas · pregunta de flofi 1 en Salud ➔ Salud Femenina
comiendo mariscos
2006-11-30 02:51:31 · answer #1 · answered by ozzy 3 · 0⤊ 0⤋
Bebiendo mucha agua, cepillate todo el cuerpo con el cepillo especial para la flacidez y si puedes haste unos tratamientos en un spa, son buenos lastima que son caros, pero si te alcanza pues invitame un tratamientito porque estoy medio guanguita.
2006-11-30 03:31:02 · answer #2 · answered by lluviaazul 6 · 0⤊ 0⤋
¿CÓMO COMBATIR LA FLACIDEZ?
La piel dispone de sus propios tensores naturales, denominados fibroblastos, que son células encargadas de producir colágeno y elastina.
Sin embargo, con el paso del tiempo estas células disminuyen su actividad, y empiezan a reaccionar negativamente ante algunos agentes como el sol, la mala alimentación, el estrés y los cambios bruscos de peso.
La disminución del nivel de agua en la dermis es otro de los factores que acompañan a este trastorno, y es así como poco a poco, la flacidez -que es la alteración en la elasticidad de los tejidos a nivel cutáneo o muscular- empieza a aparecer en forma pronunciada en muslos, brazos, glúteos, abdomen y busto, entre otros.
Para solucionar este problema, lo más recomendable es comenzar una rutina ojalá diaria de ejercicios, que permita tonificar las áreas afectadas.
Y es que cuando una persona lleva una vida sedentaria, las fibras musculares tienden a atrofiarse, ya que el colágeno y la elastina se ven afectados por la falta de nutrientes y de una adecuada oxigenación.
Los gimnasios constituyen una excelente alternativa para vencer la flacidez, ya que en ellos es posible realizar una serie de prácticas que contribuyen a tonificar los músculos y mejorar su volumen -como gimnasia localizada, pesas, natación y bicicleta-.
Pero si los lugares cerrados no son de su predilección, efectuar este tipo de prácticas por su cuenta y al aire libre, puede resultar aún más entretenido.
Sin embargo, es importante tener presente que para poder observar resultados a largo plazo, los ejercicios deben ser realizados en forma correcta, constante y, en la medida de lo posible, con orientación profesional.
2006-11-30 03:01:12 · answer #3 · answered by Alejandra 2 · 0⤊ 0⤋
haciendo a diario ejercicio
2006-11-30 02:57:26 · answer #4 · answered by blue 3 · 0⤊ 0⤋
Hay que ejercitarse mas, Indudablemente!!! sobre todo si bajas de peso fácilmente.
Suerte y un Abrazo.
2006-11-30 02:55:48 · answer #5 · answered by johana25 2 · 0⤊ 0⤋
hacer ejercicios en la zona. es lo unico y efectivo
=)
y mis 10 puntos? jjaja
2006-11-30 02:52:24 · answer #6 · answered by vichy! 2 · 0⤊ 0⤋
sali a correr, flofi...
2006-11-30 02:51:35 · answer #7 · answered by lucho 3 · 0⤊ 0⤋