bom gostaria de saber quanto tempo + ou - uma pessoa ja começa aver diferença em seu corpo...no caso nao é p/ emagrecer e sim p/ ganhar massa muscular...(perna, bumbum,..acabar com a barriguinha)respondam por favor
2006-11-30 00:28:31 · 7 respostas · perguntado por nayaraa 1 em Esportes ➔ Outras - Esportes
Em 1 semana ou 10 dias vais começar a notar algumas diferenças no corpo. Alguma gordura a menos e alguns músculos mais desenvolvidos. Claro que só se continuares com muita força de vontade e persistência, indo muito regularmente é que ao fim de um ano podes estar completamente mudada e com todos os músculos mais tonificados. e claro, o mais importante, sem barriguinha!!!
2006-12-01 02:57:56 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Se vc tomar os suplementos corretos os resultados aparecem antes mesmo dos seis meses.
2006-12-04 03:15:48 · answer #2 · answered by Enzo- 7 · 0⤊ 0⤋
de pende dar genética de cata pessoa,uns o resultado e mais rápido e outras não.
2006-11-30 17:36:23 · answer #3 · answered by douglas s 2 · 0⤊ 0⤋
Os homens tem maior tendencia a ganhar massa nos braços, as mulheres nas pernas. Dentro de 3 meses começam a aparecer os primeiros resultados sólidos. Observando fatores como genética, sexo, alimentação e qualidade do treino. Você pode notar algo antes, mas são pequenos resultados e é mais por inchaço do que por hipertrofia.
2006-11-30 10:44:01 · answer #4 · answered by otaviocb 4 · 0⤊ 0⤋
dentro de 1 semana vc começa a ter resultados ...mas só q varia d acordo da estrutura do aluno (a) ....... e tmbm vontade do aluno,......Flw
2006-11-30 08:56:07 · answer #5 · answered by BK ;) 5 · 0⤊ 0⤋
No 1° mes você nota uma boa diferença, pois sua musculatura estara flacida, não que tenha aumentado significativamente, mas sim pelo disposição muscular, o bumbum parece que impina alguns centrimetros. Mas para começar a notar aumento de massa muscular só depois de uns 6 meses.
2006-11-30 08:39:45 · answer #6 · answered by fernandolslima 3 · 0⤊ 0⤋
Se voce for todos os dias, dentro de 6 meses, vai tá legal, bem durinha e gostosinha...
2006-11-30 08:30:44 · answer #7 · answered by John - Se chamarem digam que saí 7 · 0⤊ 0⤋