qu'elle sont les astuces pour faire passer l'envie de fumer ????mon épouse a stoper voila 5 jours
mais elle a du mal a tenir !! et surtout elle veu pas de pacht
avez vous des idées ou astuces
merci de votre aide
2006-11-29 23:34:05 · 11 réponses · demandé par PapySerge 7 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
en homéopathie tabacum 9 ch 5 granules a chaque envie de clopes !!!! et ephitose jusqu'a 6 par jour !! courage !!!!
2006-11-30 01:24:54 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
c'est dur mais possible ! déjà, à chaque envie de clope, boire un grand verre d'eau, éviter d'en parler à tout le monde (faire en sorte que la cigarette n'existe plus), faire de la marche ou un autre sport, mais la marche, c'est pas mal car ça ne demande pas trop d'efforts, ni d'équipement particuliers.
Tu peux féliciter ta femme en lui disant des trucs du genre : je suis fière de toi, tu as réussi à tenir !
Elle peut aussi contacter un médecin qui peut lui prescrire un traitement "doux" pour l'aider à rester calme.
Ca fait 5 ans que je ne fume plus, et je ne vois que des avantages, alors tiens bon !! courage !
2006-11-29 23:41:26 · answer #2 · answered by Pou 4 · 2⤊ 0⤋
Macher du chwing gum, les batons de reglisse ou y a une methode je sais pas si elle marche j'ai vu ça dans un reportage mais dès qu'elle a envie elle claque un elastique qu'elle a autour de son bras et d'après les specialistes ça devrait la degouter... Je sais pas si ça marche...
Sinon eviter aussi de rester avec des gens qui fument autour (surtout au debut)
En tout cas courage à toi et ta femme
2006-11-29 23:47:57 · answer #3 · answered by Quéléa 4 · 1⤊ 0⤋
Bonjour,
Je pense qu'il faut qu'elle trouve une occupation a faire des qu'elle a envie de fumer (tricot, jardinage, bricolage...) ou alors elle peut aussi acheter des pastilles a la nicotine, ça a un goût tellement bizarre qu'on ne pense plus a fumer. Mais l'activité est mieux ça occupe l'esprit !
2006-11-29 23:43:55 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Le joint je l'ai arrêté suite à un undesirable holiday du coté du coeur, trop de palpitation...Puis c'était même plus marrant de fumer tout seul...Ça fait un an et ça ne me manque pas....J'ai quand même fumé quotidiennement à régulièrement 3 à 4 joints par jour...mais je fumais rarement des clopes à coté... Maintenant plus besoin de joint, je suis bien dans mon holiday sans....Mais mon entourage fume toujours autour de moi. Quant à l. a. clope, j'essaye d'arrêter depuis une semaine suite à un rhume...Je fume une clope par jour et j'arrive pas à l. a. finir je tiens le bon bout... De tout de façon il faut bien mourir de quelquechose...Et puis il nous emm.....* avec leur problème de santé publique.
2016-12-13 17:15:48 · answer #5 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
J'ai cesse de fumer la cigarette en 3 jours avec Nicorette et je depassais 2 paquets/jour ; j'ai cesse de fumer 5 cigares par jour par simple decision de ma volonte. Cesser de fumer est moins dur qu il n y parait, il faut vraiment vouloir et ne pas se chercher des excuses pour repiquer. Comme le dit deja une reponse, la volonte est primordiale. Il faut vouloir non pas tant cesser de fumer que de ne plus etre un fumeur. Tu peux essayer de faire valoir ce point de vue a ta femme et bon courage a tous deux... PS : Cela dit, je me demande pourquoi elle refuse le patch, cela marche bien.
2006-11-30 16:09:57 · answer #6 · answered by Mimi 5 · 0⤊ 0⤋
Fais lui l'amour dès qu'elle a envie de s'en griller une...
2006-11-30 01:19:01 · answer #7 · answered by Cindy F 3 · 0⤊ 0⤋
comme disait Gainsbourg, la meilleure façon d'arreter de fumer, et de "Mourir"
2006-11-30 00:46:12 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La volonté rien que la volonté ! tout est dans la tête ! J'ai une amie qui a arrêté il y a 6 mois avec la volonté et pourtant c'était une grosse fumeuse ! Tout est possible, il suffit de le vouloir !
2006-11-29 23:43:01 · answer #9 · answered by elsol 5 · 0⤊ 0⤋
la mettre en plein milieu de kolanta et voila elle ne pensera qu'a survivre.
2006-11-29 23:41:54 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋