ragazzi ma l'ansia è normale che ti faccia sentire costantemente stordito io mi sento costantemente a pensare al mio stato di salute e all'ascolto di ogni mia sensazione......vi capita????
2006-11-29 18:40:30 · 9 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Malattie e disfunzioni ➔ Malattie - Altro
E' normale si! Io sono ipocondriaca a periodi e ti capisco benissimo. Per esempio 2 settimane fa ho assunto un medicinale per un forte raffreddore, non l'avevo mai preso e come effetto indesiderato mi ha messo un pò di tachicardia. Da allora sono convinta che il mio cuore abbia qualcosa che non va e ogni tanto sento dolori alla parte sinistra del petto...lo so che sono fissazioni però, come dici tu, sto sempre attenta ad ogni mia sensazione e penso di avere qualcosa.
Come risolvere il problema? Io faccio spesso dei controlli per stare più tranquilla e cerco di farmi forza...l'ansia è qualcosa che parte dal cervello e bisogna cercare di controllarla!
Ce la possiamo fare!
2006-11-29 19:00:13 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ne soffro da tanti anni e così ho bruciato stupidamente gli anni migliori della mia vita. Rifletti su questo che ti ho detto e, se sei ancora giovane, pensa ad altro. Dammi retta.
2006-11-29 19:45:17 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Ti consiglio di leggere "Perchè la mente guarisce" di Joan e Miroslav Borysenko.
2006-11-30 07:21:22 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
L'ipocondria è un senso di colpa per cui hai un senso di punizione catastrofale che focalizzi nel corpo, qualcosa di brutto succederà e sarà una malattia. Il senso di colpa riguarda in genere sentimenti di rabbia non consentiti, se sono arrabbiato con quella persona sono cattivo oppure la perdo. In genere riguarda i propri genitori. La rabbia fa parte dell'istinto, non viene senza una ragione, se riesci a comprendere cosa ti è mancato da loro o da chi per loro giustifichi la tua rabbia e piano piano svanisce, perchè riguarda il passato.
Tutto ciò che riesci a comprendere non ti colpisce nell'ombra. Somatizziamo tutti e somatizziamo tutto, soprattutto i sensi di colpa non compresi. Se lo scopri svanisce colpa e rabbia.
2006-11-30 00:26:20 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
capita a tutti non dargli peso e concentrati su cose positive e piacevoli
2006-11-30 00:11:49 · answer #5 · answered by loreto0957 2 · 0⤊ 0⤋
No, ti prego,sforzati di uscire da questa cosa! Una sorella di mio marito è ipocondriaca e, ti assicuro, che a volte è quasi impossibile sopportarla!!! Spesso ci divertiamo a nominare cose assurde e lei, subito, ti dice che anche lei ha avuto o ha una forma simile e sicuramente più grave della nostra!!! ormai si parla solo di malattie e di esami clinici!!! Ti prego pensa che STAI BENE.....che tutti abbiamo sempre qualche doloretto o fastidio solo perchè siamo vivi ed umani!!! Goditi la vita e divertiti senza stare in ansia per ascoltare il tuo corpo....se davvero avessi qualcosa te ne accorgeresti subito!!!! ciaoooo e buona vita
2006-11-29 19:39:38 · answer #6 · answered by lella testona 6 · 0⤊ 0⤋
Cazzarola se è possibile!!!
2006-11-29 18:50:28 · answer #7 · answered by gatto_gattone 6 · 0⤊ 0⤋
l'ansia è una brutta cosa!e la mente puo' farti male quasi quanto il fisico stesso
per esempio io avevo smepre la nausea,giramenti di testa,ero sempre stanca
e mi son fatta 2000 analisi per capire cosa avevo!!!
poi ho capito,tutto nella mia testa.
pensaci sempre,quando ti senti giu'...è tutto nella tua testa...TU STAI BENE!!!!
e magari qualche fiore di bach per allentare la tensione!!
2006-11-29 18:49:18 · answer #8 · answered by dadina 2 · 0⤊ 0⤋
L' ansia è una malattia vera e propria che se si trasforma in depressione può esere micidiale , L'unica medicina è REAGIRE, e diventare padrone delle situazioni che ci circondano.
Forza e Coraggio !
2006-11-29 18:43:16 · answer #9 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋