mi contorno de busto es de 102, y no me siento para nada cómoda porque al caminar por la calle me dicen de todo... y eso que hago ejercicio y no estoy gorda.
2006-11-29 12:32:59 · 9 respuestas · pregunta de Sirena 2 en Salud ➔ Salud Femenina
Los senos estan compuestos mayoritariamente por grasa, asi que si eliminas esa grasa tus senos automaticamente disminuiran de tamaño.
Para quemar grasa el unico metodo efectivo es el ejercicio, ya que incluso si te operas a los pocos meses tu cuerpo puede recuperar la grasa perdida.
Asi que mi recomendacion es que dediques mas tiempo a tus ejercicios, preferentemente ejercicio que te hagan sudar mucho como el correr o la gimnasia.
Inscribirte a una clase de aerobics tambien puede ayudar, normalmente hacemos los ejercicios de forma incorrecta o inconstante y por ello no vemos los resultados deseados. Si te inscribes a una clase durante unos meses sirve para que aprendas los ejercicios necesarios y para que te acostumbres a una rutina diaria.
Una vez comenzando con el ejercico solo es cuestion de tiempo para que comiences a notar como tu busto baja de medidas y manteniendo una rutina constante evitas que vuelva a aumentar de volumen.
Pero sobre todo lo mas importante es la constancia, una vez que comiences con tus ejercicios no desistas, puede pasar tiempo antes de que notes los resultados, pero a la larga gozaras los resultados tanto en tu figura como en tu salud general.
Asi que no te desanimes.
¡Saludos!
2006-11-29 13:28:47 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Yo tengo 104.lo que te puedo decir es que la cirugía no me parece una opción, deja cicatrices espantosas y aunque depende mucho de tu complexión, no te acomplejes, no creo que te veas mal.
Consejos:
-Lo más importante en tu guardarropa debe ser el brasier, tiene que ser de buena calidad. Que los separe y los mantenga en su lugar cuando camines y de preferencia que no termine en punta, que te haga una forma más natural. Gastar un poco más , tanto en dinero como en el tiempo para escogerlo, vale la pena, además de lo estético te ayuda a la espalda.
-No uses escotes fenomenales pero TAMPOCO uses cuello de tortuga, lo mejor es el cuello en V.
Lo de las cosas que te dicen en la calle, pues piensa que en México, si sales a la calle, algo inventan, cuando no son los senos son las piernas, etc grrrrrrrr Infames
2006-11-29 23:24:07 · answer #2 · answered by Conspicua 1 · 0⤊ 0⤋
creo que la natacion es un buen deporte... intentalo, lo que si te va a crecer la espalda... no se si hay otro deporte que los disminuya...
besos y suerteeee
2006-11-29 20:35:46 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pues te puedo poner una crema reductiva...
2006-11-29 20:34:42 · answer #4 · answered by Poter_05 2 · 0⤊ 0⤋
no se de alguna manera, pero trata de tomarte lo que te dicen en la calle por un lado positivo por que si no te dijeran nada pensarias que eres muy fea, almenos se fijan en ti y les pareses atractiva ademas trata de no enseñar mucha piel ya que es lo que mas los enloquese.
adios y suerte aceptate como Dios te hizo y se feliz o al menos intentalo.
2006-11-30 11:12:34 · answer #5 · answered by Saray 1 · 0⤊ 1⤋
es un poco dificil, sin adelgazas mas puede ser peligroso, ademas tus senos quedarian flacidos y no creo que quieras eso; la otra forma es por una operacion o usar ropa muy ajustada, saludos
2006-11-29 20:42:56 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
seguro que todo lo que te dicen es bueno , no lo dañes que los senos grandes le gustan a todos los hombres
2006-11-29 20:35:53 · answer #7 · answered by corructo111 5 · 0⤊ 1⤋
Mmmm no se puede, la unica forma es quirugicamente....
2006-11-29 20:35:17 · answer #8 · answered by Mandiux 7 · 0⤊ 1⤋
NO INVENTES, HAY MUJERES QUE QUISIERAN TENER LO QUE TU TIENES Y TE LO QUIERES REDUCIR, DESPÚES TE VAS A AREPENTIR.
SOLO NO SALGAS TAS DESTAPADITA Y YAAAAA!!!
PARA QUE NO TE DIGAS DE COSAS, SABROSA!
Y NI SIQUIERA PIENCES EN LA CIRUGIA, TE DEJA PEOR
2006-11-29 20:43:18 · answer #9 · answered by kaoscar82 2 · 0⤊ 3⤋