Dá-lhe carboidrato,paes,massas,farinha, pra vc encorpar!
Carboidratos dao tb aqela gordura magra q o namorado gosta de pegar!
Veja video de serviço e qualidade em avioes,engraçado!
http://www.youtube.com/watch?v=fvEE0jnLcpE
2006-11-29 07:56:11
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answer #1
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answered by Anonymous
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tem sim: coma 3 bananas de manha e depois um litro de abacatada com tres saduiches de presunto com queijo, mais um melao e 2 paes com cafe acucarado com um litro de leite
Na refeicao:um prato de arroz, macarrao e feijao , duas rodadas, com muita linguica a gosto, e muita batata frita ingeridos com 1 a 2 litro de coca cola Depois dois bons pedacos de doce com bastante agua.
A noite: 5 cheesebrgurs com 2 litros de refresco de maracujá, com direito a repeticao.
Antes de dormir: Muita pipoca amanteigada com mais refresco de maracujá
Se nao engordar pelo menos voce explode !!
2006-11-29 16:06:49
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answer #2
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answered by Anonymous
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Ahhh, vou mandar todo meu peso extra pra vc, ok? estou louca pra emagrecer e vc querendo engordar...
Sugestão: procure um ENDOCRINOLOGISTA vc pode estar com problemas de metabolismo acelerado (aí como gostaria de ter isso - snif...) e precisa de tratamento médico.
Mas atenção, procure um médico, não fica pegando orientação aq e ali não, nem tome vitaminas, porque essas coisas não tem efeitos imediatos, e daí no futuro vai virar um balão, louca pra emagrecer e não sabendo oq fazer!!!!!
Conheço uma pessoa q com 21 anos pesava 40kl de tantas vitaminas hj tem quase 80, e está vivendo num regime danado pois o peso extra está prejudicando sua saude; portanto, cuidado com seus desejos, e com as porcarias q toma pra engordar, pois eles podem te infernizar mais tarde.
Vc é muito nova, seu corpo está se estruturando, então ou vc tenha paciencia para q ele se forme por completo sozinho ou procure assistencia médica
2006-11-29 20:46:58
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answer #3
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answered by Cacauzinha 2
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Passe a ter 6 refeições leves ao longo do dia.
Porções menores mais vezes.
Acrescente um pouco a mais de carboidratos e frutas.
Assim vc pode ganhar peso com saúde.
Mas, caso isso não resolva seu problema procure um nutricionista. ele é a pessoa mais indicada a te auxiliar no ganho de peso.
Boa empreitada!!
2006-11-29 16:33:58
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answer #4
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answered by paty cabrita 2
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Vc precisa procurar um nutricionista. Nos postinhos (postos de saude do SUS) sempre tem algum, então falta de $$$ não é motivo para descuidar da saúde. Lá ele vai fazer exames e te receitar uma dieta dequada. Talvez vc tenha algum problema no organismo que mesmo comendo muito acaba queimando as calorias sem acumula-las. Precisa falar com um profissional. Cuidado com carboridratos, podem fazer mal ao coração.
2006-11-29 16:24:56
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answer #5
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answered by Milla 4
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AHHHHH..
aproveite enquanto você é magra moça...
depois, você engorda, engorda mais do que você queria, e daii fica reclamando de ser muito gordo...
e sinceramente, é melhor pessoa muito magra do que muito gorda...
e você não é tão magra, pela sua altura. Eu tenho 13 anos e tenho 1,65 e peso 45...
e mesmo assim, não me acham feia por causa disso...
e o que importa também é a saúde, e não a aparência física.
Se você está com saúde, então não tem com o que se preocupar...
Curta a vida, e aproveite enquanto você ainda é magra... o/
2006-11-29 16:05:17
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answer #6
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answered by Jeeeh 3
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Nutricionista!
Não tome remédios, só se um médico mandar, eles geralmente tem efeitos desastrosos. Enquanto for engordando procure fazer uma atividadse fisica para gtanhar massa e não gordura.
2006-12-03 15:23:48
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answer #7
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answered by LyaFlamel 2
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Já foi ao médico??? vc está saudavel??? então não se preocupe com isso...provavelmente tu tem predisposição genetica a ser magrinha...tbm era assim qdo tinha meus 14, 15 anos tinha 1:65m e 43 kgs...era cheia de complexos e apelidos mil...mas com o passar do tempo ganhei um (modestia a parte) belo de um corpo...e esnobei todos os garotos que me botaram apelido hehehh...isso passa minha flor...é fase!!!
2006-11-30 11:04:56
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answer #8
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answered by Nora 6
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Cara Amiga
NADA DE REMEDIO!!!
o ideal eh uma dieta balanceada , saudavel ,
porque quer engordara em 3 meses?
Uma dieta boa eh muita massa , batata , cenoura , legumes verde e folhas , pão , leite
Comendo estah lista diariamente ...irah engordar saudavel
2006-11-29 16:17:02
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answer #9
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answered by Mestre Podolatra 2
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Procure um médico querida.. de repente vc não está comendo as coisas certas.. e pode estar desnutrida.
2006-11-29 16:03:42
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answer #10
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answered by Srta.Daphini 2
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Infelizmente ninguém nunca esta satisfeito como é mas ao longo da vida aprendi que somos errados em pensar dessa forma você já observou uma pessoa deficiente como irradia uma felicidade plena vive intensamente eu observei e aprendi se você esta bem de saúde isso é o que importa
2006-11-29 16:03:37
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answer #11
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answered by vera lucia b 6
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