quisiera estar un poco lleno...que me recomiendas que coma....quiero algo que haga engordar muy rapido!!!!
gracias!!!
2006-11-29 05:45:41 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Otros - Salud
mensionen los alimentos.
gracias
2006-11-29 05:52:31 · update #1
hola estoy estudiando medicina, compra pastillas de levadura de cerveza no es un medicamento, sino un suplemento alimenticio, toma una con los alimentos, con esto de seguro engordas y no hace daño.
2006-11-29 05:55:51 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
bananas,lacteos cremosos,crema,quesos duros,pastas(fideos ,pizza)pan,galletas,y nueces,uvas,almendras,papas,batatas,cereales,en fin,date el gusto!!!ojala fuera mi caso...jajajaHELADO!!!!mmmmm!suerte!!!
2006-11-29 13:55:17 · answer #2 · answered by anonima 5 · 1⤊ 0⤋
Te podría recomendar todos los alimentos que "engordan" y que creo que tu sabes cuales son, pero creo que es mejor ir con un Nutriologo, para que te asesore de la mejor manera, en lugar de engordar con "grasa", engordes con "músculo" no crees, te puede dar la combinación mas adecuada de los alimentos, y a la vez te de una rutina de ejercicios, o bien que te indique que ejercicios puedes hacer, o visitar un gimnasio y te asesoren, y asi que hagan que embarnezcas un poco y te veas rellenito y no con pancita o gordito que es muy diferente.
SALUDOS.
2006-11-29 19:22:16 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pan, pastas, postres, fiambres, y no hagas ejercicios
2006-11-29 13:59:53 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si deveras quieres engordar
toma una malteada de proteina todos los dias despues de cada comida, y en un mes suviras unos 4 kilos.
2006-11-29 13:53:12 · answer #5 · answered by Pepis 4 · 0⤊ 0⤋
Pues ten cuidado con eso de engordar por que no lo es lo mismo hacer musculo o embarnecer a adquirir grasa y estar aguado, come mas proteinas eso si fijate que estes bien del riñón por que consumir proteinas mas de lo normal afecta, como huevo sobretodo las claras, leche, carne magra sin grasa, pollo, pavo etc, verduras, si comes tres veces, aumenta a 5 veces. y ve checando tu peso.
2006-11-29 13:51:54 · answer #6 · answered by Dria 3 · 0⤊ 0⤋
Nadie está a gusto con su estética, unos quieren adelgazar y otros engordar.
pero si es lo que quieres, come todas las botanas que encuentres a todas horas del dia y si son con mucha grasa mejor.
2006-11-29 13:51:49 · answer #7 · answered by rrrugidofuerte 4 · 0⤊ 0⤋
fruto secos, que engordan y no llevan mucha grasa
una amiga mia fue al medico xk keria engordar y el dijeron que comiera muchos frutos secos, almendras, pistachos, avellanas, etc... espero que te ayude
2006-11-29 13:51:00 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
come alimentos ricos en carbohidratos como el pescado
2006-11-29 13:49:40 · answer #9 · answered by david j 3 · 0⤊ 0⤋