2006-11-29 01:31:42 · 14 risposte · inviata da Enrico 1 in Salute ➔ Salute - Altro
ci sono dei cerotti in farmacia
2006-11-29 02:18:23 · answer #1 · answered by fede81082 2 · 0⤊ 0⤋
A) cerottini per la nappa
B) deumidificatore con Pumilene a paletta
C) smetti di fumare
D) riduci l'assunzione di ettolitri di alcol
E) mangia poco pesante alla sera
F) dormi in macchina da solo
Salut.
2006-11-29 09:38:47 · answer #2 · answered by marcom 3 · 1⤊ 0⤋
non dormire
2006-11-29 09:49:00 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si
lascia stare cerotto che ti fa diventare naso gonfio ,bevi acqua 2 bischeri prima di andare a letto e quando dormi mettiti su la parte sinistra o destra.
2006-11-29 09:46:54 · answer #4 · answered by lisa t 2 · 0⤊ 0⤋
io sono un esperto in questo settore!! mio fratello russa tutte le notti e siccome dormiamo nella stessa camera la notte quando mi sveglio o gli tolgo il cuscino da sotto la testa o gli tolgo le coperte cosi sente freddo e si sveglia.
una sera gli ho messo la mano dentro una bacinella di acqua tiepida e dopo qualche minuto indovina un po si è fatto la pipi a letto,mia mamma si è super arrabbiata ma lui da quella sera appena sente un minimo rumore si sveglia, cosi io dormo tranquillo e lui non russa piu anche perche non ha il tempo di russare.
2006-11-29 09:44:26 · answer #5 · answered by two*styles 3 · 0⤊ 0⤋
cerottini nasali
dieta
riposo più regolare (come gli orari)
interventi chirurgici
2006-11-29 09:42:41 · answer #6 · answered by rasniffy 2 · 0⤊ 0⤋
Magari! Farei un fortuna. Comunque è molto influente la posizione del corpo, la libertà delle vie respiratorie e mantenere desto lo stato inibitore. Diventa difficile quando, andando a letto, si deve ancora smaltire l' alcol ed il cibo assunti in eccesso ed ancora residenti sullo stomaco.
2006-11-29 09:42:39 · answer #7 · answered by vampick 7 · 0⤊ 0⤋
quando mi sveglio mentre uno russa, faccio il verso con la bocca come fai quando chiami i gatti. semra strano ma smette al volo
2006-11-29 09:39:56 · answer #8 · answered by spazza104 6 · 0⤊ 0⤋
anche mio padre ha provato i cerotti da applicare sul naso che trovi in farmacia o anche al super e in effetti mi dice che si trova molto bene... e mia madre ringrazia sentitamente!
2006-11-29 09:37:34 · answer #9 · answered by tinupaz 2 · 0⤊ 0⤋
Le persone in sovrappeso di solito russano più degli altri e anche quelle che bevono alcoolici.
Se il problema è solo dovuto ai condotti nasali troppo ridotti, possono aiutare i cerottini.
Se invece dipende dalle adenoidi, allora occorre fareuna piccola operazione.
Auguri!
2006-11-29 09:36:37 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋