Avez vous essayer d'arreter de fumer, si oui combien de temps, et avec quel moyen?
2006-11-28 19:39:44 · 14 réponses · demandé par Ludwig von 2006 2 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Moi ça fait plus de 15 ans que je fume, et là ça fait mon 25ème jour que j'ai pas touché à une clope !!!!
Mon moyen : bah j'ai été môlôde à crever pendant plus de 10 jours parce que les antibiotiques, c'est pas automatique... (sauf quand on crève pendant 10 jours...)
Bref, 25 jours sans tabac aujourd'hui !!!! Peut être que ça va continuer !!!
Mais surtout oubliez pas... "Le tabac, c'est tabou, on en viendra tous à bout !!!"
2006-11-28 19:49:15 · answer #1 · answered by monster 2 · 1⤊ 0⤋
J'ai 68 ans j'ai commencé à fumer à l'âge de 16 ans. j'ai arrête des dizaines de fois avec le pat ch , je tenais 2 ou 3 mois mais à chaque fois je reprenais car il y avait la tentation , par les collègues au travail .A 60 ans lors de ma mise a la retraite j'ai fait une perforation de l'estomac. Je fumais à l'époque 50 cigarettes par jour,hospitaliser car j'ai failli mourir des tuyaux dans la gorge pour retirer l'acide et puis la guérison. Le professeur m'a prévenu que si je refumais que je reviendrai le voir et que peut être que je ne m'en sortirai pas.Depuis 8 ans je ne fume plus car j'ai vraiment eu peur d'y passer. Car il faut savoir que l'acide gastrique au contact de la fumée de cigarette se transforme en acide chlorhydrique. Alors bon courage si vous continuer.
2006-11-28 19:59:56 · answer #2 · answered by ? 2 · 1⤊ 0⤋
J'ai 28 ans et j'ai commencé à fumer à l'âge de 15 ans mais de manière occasionnelle. Un an et demi plus tard, je ne fumais plus du tout. Puis, suite à ma première rupture (mon premier amour donc), j'ai commencé à fumer plus régulièrement. Disons de 18 ans à 26, j'ai fumé puis arrêter plusieurs fois.
Je fumais environ 20 cigarettes par jour quand j'ai dit "stop" à nouveau du jour au lendemain.
Je n'ai pas eu besoin d'aide pour le faire. Car, je pensais à ma santé avant tout.
J'avoue que mon conjoint - non fumeur - m'a soutenu.
Je reconnais que je suis parfois tentée de fumer mais je me dis que ce serait dommage après tout ce temps. Et surtout je risquerais de replonger !
La dernière fois que j'ai fumé c'était le 9 mars 2004 et je n'ai jamais craqué depuis (même pas un peu)
Je crois qu'il suffit de le vouloir et de penser que c'est plus raisonnable surtout s'il l'on veut vivre !
Bon courage
2006-11-30 15:02:28 · answer #3 · answered by Lydie N 6 · 0⤊ 0⤋
2 ans parce que j'etais enceinte (2 fois 9mois et un peu entre les 2)!
Mais va falloir autre chose pour te motiver...
Quelle que soit la methode choisie, (et il y en a des assez cheres) rien ne remplace la motivation.
2006-11-28 22:05:29 · answer #4 · answered by night 5 · 0⤊ 0⤋
Oui, j'ai arrêté un bon nombre de fois avant la dernière (qui fut la bonne) il y a aura bientôt 5 ans.
J'ai essayé les chewings-gum, les nicorettes (pas les patchs), les périodes de vacances ... je tenais un mois, deux parfois mais rarement je dois le dire. Une fois j'ai même réussi à tenir presque 2 ans et bêtement j'ai recraqué.
Et puis il y a presque 5 ans, je me suis dis en prenant ma dernière clope "celle -là c'est la dernière... et puis effectivement c'était la dernière" . Mais dieu sait que c'est dur, je n'ai pas craqué une seule fois sinon j'étais fichue. Par contre mon entourage a du supporter mon caractère qui, je dois le dire avec le recul, était épouvantable. Je remercie et je m'excuse auprès de tous ceux qui ont du me supporter pendant cette période, mais c'est aussi grâce à eux que j'ai réussi à tenir.
Voilà.
2006-11-28 19:56:28 · answer #5 · answered by chipou67 2 · 0⤊ 0⤋
j'ai réussi à tenir....quelques jours !
si la volonté n'est pas là c'est trop dur.
2006-11-28 19:51:12 · answer #6 · answered by le cri (ex Nikko) 7 · 0⤊ 0⤋
j'ai essyer d'arreter de commencer a fumer et je tiens toujours malgres les fumeurs qui m'entourent. je tiens bon jusqu'a fevrier 2007 et je serais sauvé par la loi.
bon courage au nom fumeur pour ne pas commencer (c'est dure, je sais mais on va y arriver, courage...)
2006-11-28 19:50:22 · answer #7 · answered by emma cassis 2 · 0⤊ 0⤋
j'ai arrete de fumer depuis le 23 juin 2006 juste avant mes vacances , nous sommes le 29 novembre , cela fait donc 5 mois....
Pour arreter , j'ai commencer a me mettre aux cigarettes roulées , pour diminuer ma conso pendant Un mois!*
Ensuite je suis passé aux patch Moyen , tout en fumant des ntb dans les moment lourd.Depuis je vais bien , je ne fume plus du tout.
J'ai conseillé cette méthode a un collegue , il ne fume plus du tout depuis 3 MOIS
2006-11-28 19:49:31 · answer #8 · answered by levoironnais 1 · 0⤊ 0⤋
j'ai arréter de fumer pendant 2 ans et puis j'ai repris. J'ai arréter car G T enceinte
2006-11-28 19:48:56 · answer #9 · answered by ririsoulde 2 · 0⤊ 0⤋
c'est duuuuuuuurrrrrrrrrr ! j'ai du mal mais j'y arriverai, parole de fumeur !
2006-11-28 19:47:41 · answer #10 · answered by antic 5 · 0⤊ 0⤋