Nova rotina de exercícios.Você pode pegar leve no começo e à medida em que você entrar em forma, faça mais rápido. No início pode ser um pouco extenuante para alguns, mas não desista.
Lembre-se: Consulte sempre seu médico antes de iniciar a prática de um programa de exercícios.
Role para baixo...
Agora Role para cima
Pronto. Já é o suficiente para o seu primeiro dia. Pode beber sua
cervejinha como prêmio.
2006-11-28 12:31:04 · 7 respostas · perguntado por César 6 em Família e Relacionamentos ➔ Amigos
Esse exercício é otimo! Amei! A gente perde quantos quilos? rsrs! Você levantou meu astral, eu estava meio pra baixo, obrigada! Bjs!
Ah, e esse gatinho bonitinho aí, Cesar? É seu? Eu tive um parecido. Também adoro gatos.
2006-11-28 14:23:30 · answer #1 · answered by Amiga 4 · 1⤊ 0⤋
hahuau
Cesar meu amigo, você é fod¨ só você mesmo para me fazer rir, realmente preciso entra em uma academia mas to com uma preguiça huauahauh
2006-11-29 18:05:25 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
uuuuuuuuuuuuuuuaaaaaaaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuu.
Gostei.
Mas sou como seu avatar ,preguicosa com um gato.
2006-11-29 00:03:59 · answer #3 · answered by Anna Maria 2006 w 6 · 1⤊ 0⤋
Aaah, claro... rsrs!
2006-11-28 21:46:38 · answer #4 · answered by Jo 6 · 1⤊ 0⤋
rsrsrsrsrs
Esse é meu exercicio preferido!
Gostei....
Beijos!
2006-11-28 21:20:07 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Aiiii moço
Se fosse fácil assim
Hihihihihih
Mas graças a Deus as horinhas na academia que faço valem a pena para deixar o bumbum como sonhava e também fazer um piercing na barriga sem ele ser mascarado pela "banha" :)
Aiiiiii não bebo cerveja !!!
O q vc sugere ? !
beijos da Gatinha Manhosa
MIAUUUUUUUU ...
2006-11-28 20:37:21 · answer #6 · answered by Gatinha Manhosa 3 · 1⤊ 1⤋
vai se danar
2006-11-28 20:39:20 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋