LA SIESTA
¿Ha sentido alguna vez un sopor incontrolable después de comer? Tal sensación no siempre es un indicio de que le falten horas de sueño. Es normal sentirse algo somnoliento a primeras horas de la tarde, cuando la temperatura corporal desciende. Los científicos han descubierto recientemente una proteína producida en el cerebro —la hipocretina (también llamada orexina)— que nos ayuda a permanecer despiertos. Ahora bien, ¿qué relación hay entre la hipocretina y el que hayamos ingerido alimentos?
Pues bien, cuando comemos, el organismo libera leptina, una hormona que nos avisa de que estamos saciados. Pero esta inhibe la producción de hipocretina. En otras palabras, cuanta más leptina hay en el cerebro, menor es la secreción de hipocretina y, por tanto, mayor es la sensación de somnolencia. Tal vez este sea el motivo por el que en muchos países la gente acostumbra a echarse la siesta, haciendo una pausa en la jornada laboral para dormir un poco después de comer.
2006-11-28 09:05:28
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answer #1
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answered by Anonymous
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A ese Proceso se le llama digestion, pero tambien este puede ser un problema, debido a que tu organismo no cuenta con los nutrientes que el cuerpo requiere para su rapida digestion y esto se debe a que muchos de los alimentos que consumimos son mas carbohidratos y grasas.
2006-11-28 09:12:24
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answer #2
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answered by Businessman 3
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porque tu energia se concentra en el aparato digestivo, para hacer el proceso de digestion y en ese proceso le quita energia al cerebro y provoca sueño!!
saludos!!
2006-11-28 09:04:31
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answer #3
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answered by Anonymous
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Porque entonces buena parte del flujo sanguíneo se concentra en el abdomen (que es la zona que lo necesita más en ése momento), lo que provoca que, como el flujo no es el mismo, en el cerebro, por ejemplo, éste se "alenta", provocando sueñito.
2006-11-28 09:03:48
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answer #4
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answered by Eri 4
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Si quieres descubrir cómo conseguir poner tu cuerpo, de forma inconsciente, a "pensar " que el momento de apagar las luces es el momento de dormir un poco entonces, podrás descubrir esto y muchas más en este manual https://tr.im/1ESBp, Insomnio No Más.
Del volumen Insomnio No Más aprenderás cual son los mejores ejercicios para ayudar a entrenar tu cuerpo a descansar y descansar por la noche. Este manual también te revelara la verdadera razón por la que no puedes recuperar el sueño que se perdió durante la tarde y lo que debes y no debes tener en tu dormitorio si quieres dormir en un momento determinado.
La música asimismo es importante para reposar y el manual Insomnio No Más te enseñara a usar la música y el sonido para dormir.
Insomnio No Más es un ejemplar completo para que tú puedas lograr a descansar bien por la noche.
2016-07-11 04:11:23
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answer #5
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answered by ? 3
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esto es dbido al proceso de digestion la sangre se concentra en mayor cantidad en la zona abdominal para ayudar al estomago y eso hace que te de ese estado de somñolencia
2006-11-28 09:14:51
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answer #6
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answered by Anonymous
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Y también después del sexo. Es que toda la sangre que tenemos anda por allá abajo
2006-11-28 09:10:21
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answer #7
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answered by ? 4
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Odio que me pase eso, siempre tengo tarea y luego me duermo después de comer, de hecho, yaaaaahhhwwwwnnnn, tengo medio sueño, se le llaman SIESTAS... Creo que es por la digestión..
2006-11-28 09:09:24
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answer #8
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answered by Anonymous
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Anda a trabajar y no seas un holgazan.-
Jajajaaaaa.-
Despues de dormir claro... JAJAJAAAAAAAA.-
Bye!!!!
2006-11-28 09:03:37
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answer #9
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answered by Anonymous
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gastas energía en digerir y por eso no estas al 100
2006-11-28 09:02:35
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answer #10
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answered by Anonymous
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