2006-11-28 07:54:19 · 19 réponses · demandé par cheixou72 1 dans Santé ➔ Santé masculine
Je te suggère d'arreter. C'est le meilleur moyen pour plus fumer
2006-11-28 07:55:59 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Je suis à J16 sans tabac après 15années de cloppes, TU PEUX LE FAIRE! Moi, je vais courir, je bois de l'eau, et je mange des chewing gum, tu risques d'etre énérvé quand même bon courage, tu vas voir c facile : motivation!!!!
2006-11-28 07:59:30 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
beaucoup de volonté (mon pere est arive, mais il fumait bcp et aujourd hui il se porte bien). Il mangeait des bonbons pq ds mon pays il n y avait pas de patchs et il n est pas sportif non +. et ds qq annees il a reperdu du poids.
et aujourd hui me dit: QUEL con! j ai foutu en cigarettes la valeur d un beau appart 3 pieces !!!
2006-11-29 01:27:14 · answer #3 · answered by lapudique 4 · 0⤊ 0⤋
est ce que tu connais quelqu'un qui souhaite tomber malade?
alors dis toi haut et fort "merde j'ai pas envie de m'empoisonner" " et d'abord je vais cesser de fumer si d'autres ont reussi avant moi pourquoi pas "
2006-11-28 09:12:58 · answer #4 · answered by amisendani 4 · 0⤊ 0⤋
des patche ,de la volonté et éviter dans acheter et surtout évite les autre fumeur pendant quelque temps.
2006-11-28 08:40:52 · answer #5 · answered by casimir_22000 2 · 0⤊ 0⤋
ben ne va plu au tabac du coin acheter des clopes!!!! apres tu met d patchs tt ca koi
2006-11-28 08:30:05 · answer #6 · answered by titesoeur 4 · 0⤊ 0⤋
Ne plus acheter de cigarettes, mettre des spatchs et mâcher du chewingum
2006-11-28 08:03:23 · answer #7 · answered by davicha 5 · 0⤊ 0⤋
ne t'arrête pas brutalement mais lentement
si tu fume par exemple un paquet par jour ais l'habitude de diminuer les clopes jour aprés jour pour que ton corp s'habitue à la manque de nicotine tu peu aussi te servir des patches
mais la volonté domine tout ça
bon courage
2006-11-28 08:01:25 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pendant 3 ou 4 jours, essaie d'arrêter de fumer et de faire du sport de manière intense... Tu verras que tu te sentiras beaucoup mieux, ce qui, peut-être, te dégoûtera de la cigarette...
2006-11-28 07:59:27 · answer #9 · answered by whosmal 1 · 0⤊ 0⤋
tu doit consommer des choses sucrées
2006-11-28 07:57:41 · answer #10 · answered by Alida B 1 · 0⤊ 0⤋