J'ai de la tension, 15-9... Que faut il faire ?

Answer 1

surtout ne n'inquiète pas.En effet une hypertension légère, comme c'est ton cas demande des recherches pour en connaitre la cause.Dit toi bien qu'il y en a beaucoup.Exemple, quand tu consulte,en général tu est inquiet et donc pour peut que ton pouls soit un peu rapide, ta tension va augmenter,puis dès que tu seras rassurer sur ton etat,celle-,çi,va redescendre aussitot,si tu est toujours aussi inquiet elle restera élévée.Puis on pense à autre chose et ta tension retrouve la normale.Ce type d'hypertension est normal.Mais pour t'expliquer toutes les causes de l'hypertension,tu les trouveras sur le site www.doctissimo.fr Surtout ne vas pas t'inquiéter sans en connaitre la cause,ton médeçin doit te prescrire des analyses pour un diagnostic précis.Alors bon courage et dit toi que ça se soigne très bien pour peu que tu suivent les conseils de ton médeçin.

Answer 2

Fais la reprendre dans le calme et sans stress (c'est peut être une tension nerveuse), sinon modères ta consommation de sel, fais du sport et surveille toi.

Answer 3

Cela dépend de la cause...maintenant, si tu as pris ta tension chez le médecin, il se peut que tu es le "stress de la blouse blanche". Pour le confirmer ou non, prends rendez-vous chez ton cardiologue qui va te poser un tensiomètre pour une nuit et un jour, et là il verra si ton hypertension est permanente ou si elle ne survient que chez le médecin...Mais c'est vrai uq'une alimetation déséquilibrée et ujn supoids jouent énormémént sur la tension.
Prends rendez vous assez vite chez un cardiologue, mais surtout ne t'inquiète pas, ca en ferai que l'augmenter!!!
Bon courage!!!

Answer 4

Qui dit faire de la tension, dit HYPERTENSION : C'est l'augmentation de la tension des parois d'une cavité lorsque la pression du liquide qu'elle contient est supérieure à la normale.

TRAITEMENT : La gravité de la maladie impose que le traitement soit entrepris sans délai et qu'il soit efficace, c'est-à-dire qu'il ramène les chiffres tensionnels à la normale en permanence.
Ce traitement comporte :
a) une hygiène de vie : suppression des excitants (café, thé, tabac, etc.), du surmenage, des contrariétés.
b) des règles diététiques : suivre un régime léger, pauvre en graisses et en sel, à adapter en fonction de la tolérance individuelle. Réduire le volume des boissons. Ce régime est complété ou modulé grâce aux diurétiques, dont le choix (salidiurétique, antialdostérone, etc.) dépend du type de l'hypertension et de son retentissement.
c) le traitement de toute maladie associée, en particulier diabète, goutte et hyperlipémie.
d) un traitement spécifique, enfin, dont le choix dépend de la sensibilité du malade. Il doit, de façon impérative, couvrir 24 heures d'efficacité, c'est-à-dire que les prises doivent être fractionnées.

Les principaux médicaments dont on dispose sont, outre les diurétiques cités plus haut :
- les ganglioplégiques à action puissante, brève, de maniement difficile, habituellement réservés aux urgences. Ils sont représentés par le penthaméthonium;
- les substances à action centrale dont le type est la réserpine;
- les inhibiteurs de production des amines pressives, représentés par l'alphaméthyldopa, très efficace;
- les inhibiteurs de l'action des amines pressives, enfin, que sont la dihydralazine et surtout les bétabloquants.

Answer 5

c'est le 9 qui ne va pas, ce chiffre est trop élevé par rapport au 15 . commence par aller voir ton médecin qui va t'expliquer pourquoi ce chiffre est trop élevé, quels sont les risques et aussi quel traitement tu dois suivre, de façon vraiment régulière, voir également au niveau diététique (abus de café par ex). il ne faut pas jouer avec la tension. seul un médecin peut te dire ce que tu dois faire, de façon précise.

Answer 6

Te calmer, te relaxer, rester zen... Un petit pétard de temps en temps, ça te ferait pas de mal, je pense...

Answer 7

Du yoga, de la relaxation, ai une bonne hygiène de vie et ne te prends pas la tête, ça descendra tout seul ...

Answer 8

et c'est la première fois qu'elle est si haute ? Cela dure - t - il depuis longtemps ? ta question n'est pas assez complète pour y répondre.... désolé....

Answer 9

c pas grave la derniere fois qu'on m'a pris la mienne:18..et pourtant je vais bien

Answer 10

voir un cardiologue