2006-11-28 01:46:18 · 6 respostas · perguntado por Luluzinha 2 em Esportes ➔ Outras - Esportes
é ótimo para circulação,bom para alto estima,coração,agora para efeito de emagrecimento tem que ser de 1 hora
2006-11-28 01:48:43 · answer #1 · answered by Re 5 · 0⤊ 0⤋
Fortifica os músculos das pernas,melhora a circulação,queima calorias,melhora seu sistema nervoso,estimula a alta estima,ajuda muitoa imagrecer.
2006-11-28 10:25:01 · answer #2 · answered by ☜☆☞. Ushiha Madara .☜☆☞ 6 · 0⤊ 0⤋
Menos colesterol, menos pneuzinho e mais saúde, principalmente se a caminhada for numa área não muito poluída.
2006-11-28 09:58:09 · answer #3 · answered by Helcio 5 · 0⤊ 0⤋
vc fica mais saudavel
fortalece o sistema cardiovascular
perde peso
entre varias outras coisas
2006-11-28 09:55:30 · answer #4 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
melhora a respiração ,circulação , limpa os poros , queimam gordura localizada
2006-11-28 09:55:03 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
o seu corpo agradece... alem de queimar calorias... caminhada é tdb
2006-11-28 09:53:32 · answer #6 · answered by Abelha ZZZ 6 · 0⤊ 0⤋