2006-11-27 18:57:39 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Otros - Salud
intenta relajarte antes de irte a dormir
xitos
2006-11-28 06:51:59 · answer #1 · answered by Wendy 7 · 9⤊ 0⤋
pues para ir al bano,deberias hacerlo antes de dormir.
lisa.
2006-11-27 21:53:14 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Pues si el problema es muy grande con unas pastillitas para el sueño!!
2006-11-27 19:02:04 · answer #3 · answered by jonh 2 · 1⤊ 0⤋
tomate un vaso de leche tibia. es un buen remedio para tu problema.
2006-11-27 18:59:44 · answer #4 · answered by Santiago 1 · 1⤊ 0⤋
eso son los nervios, yo la verdad me pasa a veces, pero lo único que puedo aconsejarte es que des la vuelta y intentes dormir otra vez!
2006-11-27 18:59:25 · answer #5 · answered by Angelo 5 · 1⤊ 0⤋
deja de pensar cualquier cosa y recuestate con mucha tranquilidad!!!
2006-11-27 18:59:19 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
porque ya tienes programdo el cerebro para despertarte despues de 2 horas, antes de dormir toma te de mazanilla o tomate un vaso de leche caliente antes de ir a dormir
2006-12-01 04:18:02 · answer #7 · answered by catracho 4 · 0⤊ 0⤋
Deja de dormir la siesta y acuestate mas tarde por la noche.
2006-11-28 16:12:13 · answer #8 · answered by AleOsa 6 · 0⤊ 0⤋
busca un homeópata
hay remedios específicos para eso, de acción muy rápida
que tengas suerte
2006-11-27 21:35:13 · answer #9 · answered by pepithox 6 · 0⤊ 0⤋
suele ser por costumbres,relajate y al acostarte no pienses q te vas a levantar
2006-11-27 21:08:39 · answer #10 · answered by roberto s 1 · 0⤊ 0⤋