2006-11-27 10:30:05 · 9 respuestas · pregunta de taty_rut 2 en Salud ➔ Salud mental
si posees la mayoría de estos síntomas deberías conciderar a un psiquiátra. La depresión puede durar desde semanas hasta meses, inclusive años. Sus síntomas son: Tristeza permanente
Sentimiento de desesperanza, culpa y falta de valor,
Apatía por las actividades que alguna vez disfrutaste
Trastornos del sueño, dormir poco o dormir en exceso
Trastornos en la alimentación, comer mucho o poco
Pensamientos frecuentes acerca de la muerte
Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones
aislamiento de los amigos y familiares
Fatiga y desgano
périda de la autoestima
Y aunque no lo creas la depresión también trae consigo dolores físico tales como dolores de espalda, dolores de estómago y cefalea (dolor de cabeza)
ai
2006-11-27 11:33:09 · answer #1 · answered by justin 2 · 0⤊ 0⤋
Si quieres descubrir cómo conseguir poner tu cuerpo, de forma inconsciente, a "pensar " que el momento de apagar las luces es el momento de descansar un poco entonces, podrás descubrir esto y muchas más en este libro https://tr.im/1AkSD, Insomnio No Más.
Del ejemplar Insomnio No Más aprenderás cual son los mejores ejercicios para ayudar a entrenar tu cuerpo a descansar y descansar por la noche. Este ejemplar incluso te revelara la verdadera razón por la que no puedes recuperar el sueño que se perdió durante la tarde y lo que debes y no debes tener en tu dormitorio si quieres reposar en un momento determinado.
La música también es importante para dormir y el manual Insomnio No Más te enseñara a usar la música y el sonido para dormir.
Insomnio No Más es un manual completo para que tú puedas lograr a reposar bien por la noche.
2016-07-11 01:32:49 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
La vida merece vivida aunque no lo parece si sufres de ansiedad así que apártala de tu vida con este método https://tr.im/0ZoDq . Yo he podido recuperar mi salud mental con este método y ahora siento que puedo vivir mi vida tal como quiero yo. Si sufres de ansiedad la cura es solo a un paso de ti, no te da por vencido.
2016-04-26 01:24:37 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La ansiedad tiene una solución eficaz aquí https://tr.im/59ata . Sufrí en silencio durante mucho tiempo hasta que me di cuenta de que mi vida ya no estaba mía así que decidí buscar ayuda, en mi trabajo encontré a alguien que ha sufrido de la misma enfermedad y se había curado con este método así que la probé y en unos mese podía ver claramente los cambios. Esta es el método que cambia la vida para siempre.
2016-02-22 23:55:40 · answer #4 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
ir con un doctor, los sicologos no recetan, solo platican contigo
2006-11-27 12:16:23 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Primero ir con un especialista en esto, un psicólogo podría ser, el analizara tu problema tu estado de ánimo, en fin muchas cosas que definirán si estás o no pasando por una depresión, eso sólo si vas de lo contrario no te dejes guiar por los resultados de los test que hay en los buscadores de Internet no son muy acertados, no te los recomiendo; es mejor hablar con un experto no crees? suerte yo ya lo hice tendré una cita pronto espero que me ayude
besosss y mucha suerte
2006-11-27 11:48:59 · answer #6 · answered by Fabis 2 · 0⤊ 0⤋
la depresion es un estado de tristeza cronica, es decir no hay motivo(aparente) tiene larga duracion y no puedes ni quieres salir de ella, va acompañada de transtornos del sueño o duermes mucho , o no duermes o lo haces irregularmente, la falta de apetito o el exceso de el, si no tienes estos sintomas simplemente estas pasando por un mal momento, cuidado con automedicarte, podrias tener efectos contrarios , te aconsejaria q hicieras algun deporte q te agrade o te forsaras a ir algun gimnasio , ojo cualquier cosa q decidas sal de tu casa no te quedes todo el dia, el salir te cambia el humor, por lo menos tienes q peinarte y eso ya es algo
2006-11-27 11:17:51 · answer #7 · answered by carmen rosa c 1 · 0⤊ 0⤋
IR AL PSIQUIATRA Y QUE EL TE DIGA SI NESECITAS MEDICACION
2006-11-27 10:38:32 · answer #8 · answered by Cecilia De cicco olveira 2 · 0⤊ 0⤋
Primero ve con un psicólogo.
2006-11-27 10:33:11 · answer #9 · answered by CarQA 2 · 0⤊ 0⤋