2006-11-27 07:05:31 · 14 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé mentale
coup de blues????
ça nous arrive tous........
Patience, reflexion sans se prendre la tete, et ça finira par passer.
2006-11-27 08:44:18 · answer #1 · answered by licorne 5 · 0⤊ 0⤋
La fatigue, joue souvent sur le moral.
2006-11-27 07:08:39 · answer #2 · answered by Sasha45 5 · 1⤊ 0⤋
Pour le morale: Je sais pas
mais ce qui est sûr c'est:
le moral ou
la morale donc c'est le ou la ?
2006-12-01 06:36:05 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
c'est la saison manque de lumière
2006-12-01 03:21:28 · answer #4 · answered by MoA 7 · 0⤊ 0⤋
POOURQUoi, tU VERRAS après.SORS à tout prix.
Te laisse pas abattre.Appelle tes potes dis-leurs qu'ils te bougent.
Va le plus possible au soleil.
Mange du chocolat, des bonbecs, des fruits, tout ce qui peut te rappeler l'été ou des bons moments.
Film culte.
Musique gaie.
Balade forêt.
Si t'as des envies de suicide : et si tu te fais des scénarios précis va consulter.
Faut pas garder.
2006-11-27 07:47:45 · answer #5 · answered by jedisnoir 2 · 0⤊ 0⤋
toi seul a la reponse regarde o fond de toi
2006-11-27 07:39:20 · answer #6 · answered by elssy j 2 · 0⤊ 0⤋
Je ne suis pas médecin donc tout ce que je vais dire vient de ma formation en sciences medico et sociales et en école d'infirmiere.
Cet état de "j'ai pas le moral" revient souvent avec l'hiver et touche beaucoup de personnes, meme celles qui en été vont super bien.
Sinon ce peut etre des états d'esprit sur ta vie. Des fois tu penses que tu n'aurais pas du faire telle ou telle chose dans ta vie et ca te fout le moral à zéro.
Je sais que c'est facile à dire mais pas facile à faire car moi meme je passe beaucoup de moment à pleurer sur mon sort mais il vaut mieux penser à l'instant présent et si ca va mal il ne faut pas hésiter à en parler. Meme aller voir un professionnel si ca s'arrange pas ou si ca revient souvent. Ce n'est pas une tare d'aller voir un psy et c'est mieux que de prendre des médicaments contre l'insomnie, la fatigue, le stress etc...
Personnellement je suis allée voir 2 fois un kinésiologue qui m'a dit après quelle était plutot psychothérapeute, et meme si sur le coup elle m'a fait mal (mentalement parlant) après je me suis sentie mieux.
Ces professionnels peuvent nous faire remonter dans notre enfance et trouver le point sensible qui a fait tout chavirer.
Tu peux aller voir sur www.e-sante.fr ou www.doctissimo.fr pour aller voir de plus près.
Et n'oublie pas que le moral ca part mais ca revient toujours.
2006-11-27 07:26:45 · answer #7 · answered by stevinacns 1 · 0⤊ 0⤋
Ça se voit( le moral) c'est parce que tu te mets à repenser a de mauvais ,souvenirs déceptions rupture etc soit ZEN et amuse toi
2006-11-27 07:25:14 · answer #8 · answered by angemarie 6 · 0⤊ 0⤋
la fatigue, la grisaille et l'arrivée de l'hiver (et donc le manque de lumière qui a un impact sur notre cerveau)... fais toi une petite cure de vitamines C?
2006-11-27 07:15:50 · answer #9 · answered by ahnamun 2 · 0⤊ 0⤋
PARCE QUE TU N'AS PAS ASSEZ ETUDIE LA MORAL !
2006-11-27 07:13:42 · answer #10 · answered by mmetqt 2 · 0⤊ 0⤋