consejos para un posible embarazo?

Question

aunque aun no estoy segura de mi embarazo (estoy esperando los dias para hacerme la prueba) pero aun asi por un posible embarazo quisiera saber que cosas puedo y no puedo comer? ademas de que actividades puedo seguir haciendo y que no? el dolor de cabeza fuerte y continuo seria un sintoma de embarazo? Gracias por sus respuestas me son de gran ayuda!

Answer 1

En principio puedes comer de todo, pero dejar el tabaco y alcohol (Aunque en POCAS ocasiones un alcohol de poca graduacion como vino o cerveza ligera si se puede permitir)
Aunque lo mejor es olvidarse.
Normalmente en los 3 primeros meses se recomienda un tratamiento de acido folico para prevenir la espina bifida en el feto.
En un embarazo mas avanzado (2 o 3 meses) , es posible que el medico (Normalmente cuando se tiene RH - y no se es inmune a la toxoplasmosis) se suele prohibir los embutidos no cocidos(jamon serrano, chorizo...) y la carne poco hecha.
Pero esto lo decide siempre el medico. Acudir al doctor es el primer paso.

Answer 2

Si claro es un sintoma, pero se da mas cuando el embarazado ya es avanzado me refiero, ah k el embarazo sta en 6 meses en adlante... Los mas comunes son nauseas, apetito, o no apetito, mareos, vomitos, antojos, y se persiven malos olores como los es en condimentos y freidos. Kisiera aclarar algo el embarazo no es una enfermedad, puedes continuar con tu rutina diaria... comer frutas y verduras... es buena alimentacion estando o no embarazada... hacer ejercicios no pesados como caminar... sentadillas, pesillas, etc... comer lo que toleres porque estando embarazada ya no todo cae bien al estomago, esto se debe a los cambios quimicos y hormonales dl cuerpo de la mujer... y ademas se comen x dos! la vida saludable de una mujer comun es la de una mujer embarazada, a diferencia que llevas contigo a un ser... vitaminas, hierro, calcio, acido folico, etc... primordial para el desarrollo del bb! felicidades si sale positivo en tu prueba, y si no lo es, entonces amiga, sigue haciendo tarea, suerte y bendiciones...

Answer 3

Hola les cuento mi problema en el mes de julio quedé embarazada y en septiembre tuve un aborto y cuando tuve el aborto laa enfermera me dijo que cuando me venga mi periodo va a ser commonly used que no tiene que ser inregular que cuando me venga me va a seguir viniendo en octubre me vino commonly used el 14 y en noviembre también me vino commonly used el 14 y el 22 de noviembre tuve relaciones y mi novio eyaculó y ahora en diciembre que me tuvo que venir y no me vino ya pasó 14 y no me vino y anteriormente en diciembre los primeros días Del 3 al 4 hasta el 10 me empezó a bajar sangrado marrón oscuro después marrón clarito y después se fue haciendo rosado y ya cuando llegó al 10 se paró pensaba que me iba a venir y no me vino no sé si estar embarazada pero ya hice dos veces l. a. prueba de embarazo y me salió negativo qué hago?? Aahh y yo tome l. a. pastilla del dia despues pero tres dias despues! Sirvio? yo siento que algo se mueve en mi pansa.. ensima estoy un poquito mas gorda

Answer 4

buena alimentación, pero lo mejor es que como pareja consulten un medico, el les dirá lo que deben hacer

Answer 5

tienes que reforzar el acido folico, reposo, no actividades fisicas fuertes, no levantar pesos, no correr ni brincar.

Tambien es importante reforzar tu alimentación con verduras verdes

Answer 6

hola...
sería bueno que tomaras complementos de ácido fólico,ya que esto lo que hace es proteger a tu futuro bebe, de salirte la prueba positiva. Lo puedes conseguir en farmacias.
Además debes llevar una dieta que incluyas los 4 grupos básicos de alimento (carne, granos, lácteos, frutas y verduras)

Answer 7

puede ser que por eso te duela la cabeza, y tus actividades normales

Answer 8

lo que tienes que dejar la comida chatarra y las bebidas alcoholicas y el cigarro