Fiz várias dietas, algumas dão resultado, mas em geral volto a engordar muito rápido!!! Será que remédios adiantam?
2006-11-26 02:40:00 · 12 respostas · perguntado por Fafy 1 em Beleza e Estilo ➔ Outras - Beleza e Estilo
Para perder peso é preciso comer menos e não comer coisas que engordam. Mas não se trata de fazer dieta e sim de mudar totalmente os hábitos alimentares. Não adianta fazer dieta durante algum tempo e depois voltar a comer tudo o que gosta. Porque é fácil recuperar o peso. Eu sei disto por experiência própria. Fiz regime durante algum tempo, emagreci 19 quilos, mas deixei o regime de lado e engordei tudo de novo. Consulte uma nutricionista. Acho que não deve tomar remédio, porque os remédios prejudicam a saúde. Tenha força de vontade que você consegue. Boa sorte.
2006-11-30 00:55:07 · answer #1 · answered by Marília de Dirceu 7 · 0⤊ 0⤋
TRABALHAR
2006-11-29 19:05:53 · answer #2 · answered by spfc!!!!!!! 4 · 0⤊ 0⤋
Compre o livro "Dieta dos Pontos" da Abril.
Lá você aprende a calcular direitinho as calorias necessárias para emagrecer.
Funciona, viu!
Boa Sorte!
2006-11-29 10:35:00 · answer #3 · answered by Cravo&Canela . 6 · 0⤊ 0⤋
VOCE PRECISA DAR AO SEU CORPO TUDO QUE ELE PRECISA,ENTAO DIETA,NEM PENSAR.EU TENHO TUDO O QUE VOCE PRECISA PRA QUE CONSIGA SEUS RESULTADOS DE FORMA SEGURA,SAUDAVEL E EFICAZ E QUE VAI LHE CUSTAR 60 SEGUNDOS POR DIA.ESCREVA/;PATRICIATOP_LINDA@YAHOO.COM.BR.EU FAÇO E É ÓTIMO!!!!!ESTOU AGUARDANDO!!!!!!!!!!!!BEIJOS!!!
2006-11-26 11:26:54 · answer #4 · answered by linda 2 · 0⤊ 0⤋
Nunca faço dietas, tenho problemas com anemia sanguiinea, o que as vezes me inpede de doar sangue, prefiro coompensar malhando, correndo, até caminhando, com frequencia, mexa-se, saia da frente do pc um pouco, o mundo nem a net vai acabar...
2006-11-26 11:10:54 · answer #5 · answered by █Lσbσ_∂σ_Áяtι¢σ█ do Pólo Norte 7 · 0⤊ 0⤋
Fafy, respondi em outra pergunta sua.
Espero que lhe seja útil.
Beijos
2006-11-26 10:55:24 · answer #6 · answered by Principessa 5 · 0⤊ 0⤋
estou fazendo um tratamento com especilaista e tambe,m de tireode ,ja emagreci 21 kilos em 4 meses.
2006-11-26 10:50:29 · answer #7 · answered by anilosi 3 · 0⤊ 0⤋
a educação alimentar e a pratica de esportes com prevaleção exercícios aeróbicos.
2006-11-26 10:48:13 · answer #8 · answered by Cadu Vieira 3 · 0⤊ 0⤋
A dieta de Chico Xavier.
2006-11-26 10:48:05 · answer #9 · answered by mallory 4 · 0⤊ 0⤋
A do Hospital do Coração foi a melhor.
2006-11-26 10:47:16 · answer #10 · answered by Pizinha 3 · 0⤊ 0⤋