我的臉很容易出油...
出的好恐怖喔!!
一天到晚吸油面紙都幾乎離不開我的視線!!
而我的額頭又高.頭髮又少!!
天ㄚ!!!救救我ㄚ...
我只要一出油....
沒多久...頭髮也就跟著油油的!!
真ㄉ不知道該怎麼辦??
2006-11-25 22:11:42 · 4 個解答 · 發問者 ? 2 in 美容與造型 ➔ 髮型設計
皮膚容易出油有什麼辦法解決
1. 要多喝水, 一天3000cc以上, 一次飲水量200cc以上, 以利排尿, 排毒
2. 不要多吃零食, 零食太乾燥, 容易上火, 出油
3. 生活作息要正常, 少熬夜, 晚上熬夜特別容易出油
4. 要學會洗臉的方法, 洗面乳要選擇正確, 不要洗完太乾, 水份流失反而容易出油; 洗面乳不一定貴就好, 要選擇適合自己肌膚, 那才是重要! 洗臉時要把洗面乳搓出很多很多泡泡, 用泡泡去把毛孔的髒污帶出來, 這樣才不會容易生長粉刺; 臉油時, 可以用清水洗把臉, 不要太常用洗面乳洗臉, 實在很油時, 除了早晚洗臉外, 中午可以再洗一次~
5. 洗完臉要作控油保溼, 相關的產品, 你可以詢問各專櫃, 或是到開架式商品去看看, 可以挑選有控油保溼的產品, 讓你的臉可以不要那麼容易出油, 而且能適當的保溼, 保溼是讓臉部不出油很重要的一環!!! 我就屬於外油內乾型, 洗完臉沒作好保溼, 皮脂腺分泌更多的油脂來補充臉部所需的水份, 反而更容易出油!
6. 定期去角質, 一個禮拜一次, 使用磨砂去角質產品, 把老舊的角質層去除掉, 這樣使用保養品才會有其功效; 不然再好的保養品, 若是有一層厚厚的角質保護住皮膚, 怎麼樣也無法有效吸收!
7. 如果你有預算, 可以去皮膚科看看, 他們可以提供你很多有關皮膚問題的解答, 我就是在那裡學到很多知識, 有些皮膚科內也附有臉部美容, 可以幫你清粉刺, 作臉, 甚至可以提供你藥物, 讓你抑制出油, 不過大都有副作用! 也可以試試果酸換膚或是其它療程, 很有用的! 只是貴了點!
8. 最重要的是少吃油炸物, 多吃水果, 蔬菜, 果汁等.. 可以改善你出油
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其實要一次見效的方式解決油光, 我覺得蠻難的,
不管任何方法, 都一定要持之以恆, 慢慢改善。
一次把出油的問題解決，我發現這是不可能的， 因為本身的『內分泌』，及『基因』控管著你的出油，要徹底解決的話,，只能改變你的基因 ＝ ＝
所以, 一定要藉由飲食, 生活作息, 及保養去改善你的肌膚,
不能想著一步登天的方法, 這樣反而會有風險, 讓肌膚面臨更可怕的危機~
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↑小強大大在知識家回答的
2006-11-26 03:20:23 補充：
※注意，使用吸油面紙次數不可過於頻繁，因為臉部本來就需要一點油脂保護其表面，要是你過度把油吸乾，它反而會分泌更多油脂。
2006-11-25 22:19:45 · answer #1 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
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2006-11-27 17:52:21 · answer #2 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
你可能跟我一樣是油性肌膚喔
給你參考一下我臉部保養的方法
至於頭皮也很會出油
記得不少知道保養品牌也有出相關的調理洗發精
不過沒使用過，沒辦法給你建議囉
還有推薦你一本雜誌"men's beauty"
這是一本男性專的保養雜誌喔!!
基本保養程序：
洗臉>>去角質(一週兩次左右既可)>>化妝水>>乳液
以下的依個人需要而定：
在去角質後使用清潔面膜
化妝水後使用精華液
精華液後使用一些功能性的修護面膜
我使用的保養品
洗臉：MAN-Q的控油抗豆慕斯
去角質：DHC的磨沙膏
化妝水：DHC的保濕化妝水(MAN)，白天則搭配藍色收斂水
乳液：白天使用LOREAL的控油保濕凝膠，晚上使用LOREAL的抗老化保溼霜
清潔型面膜：THE BODY SHOP的茶樹精油面膜
其他類型的面膜：很多，一直在換
精華液：也是依皮膚狀況在換
一些保養的小技巧
選用一些低刺激性的清潔產品
凝露(跟洗面乳不一樣)或是慕斯，最好不要用洗面皂
洗面皂含皂鹼，容易刺激皮膚並且使用毛孔變大
皮膚受到刺激後會加速油脂的分泌來保護皮膚
還要注意清潔品的親膚性，以弱酸性的為佳(ph5.5)
還有很多人認為洗完兩有緊繃感，才是把臉洗乾淨
其實有緊繃感，是過度清潔皮膚，反而會刺激皮膚
造成加速分泌油脂，還有不要用熱水來洗臉
熱水會洗去過多的油脂，皮膚少了油脂保護
不但會時候水份流失，還會使得肌膚容易老化
水的溫度，比體溫稍微低一些為最佳
不過只要不是過敏性膚質，直接用冷水既可
還有用清潔產品洗臉，一天以兩次為主
洗臉不是洗越多越乾淨，過度的清潔
也是會讓皮膚吃不消的!!
水份蒸發時會帶走肌膚的水份，是刺激油脂分泌的原因之一
所以洗完臉後用乾淨的毛巾輕拍臉部，吸掉多餘的水份
不要用擦的
因為剛洗完臉的肌膚很脆弱用擦拭的方法會刺激到皮膚
而皮膚也會因此加速分泌油脂來保護
洗完臉後記得要拍上化妝水
主要的目的是幫肌膚補充水份，以及再清潔
油性膚質的可以選用含有控油效果的化妝水
個人推薦契爾氏的藍色收斂水(只適合油性膚質，外油內乾的會越用越慘)
控油效果真的不錯，不過缺點是酒精含量高，皮膚比較容易乾燥
所以建議搭配保濕型的化妝水一起使用
我個人建議用在調理用，而且是在白天使用
使用的順序也把它遺到乳液後面
這樣能避免掉許多網友說提到產生白色削削的問題
皮膚也不會太乾，也能保有它控油的效果(我自己也是這樣用)
每個禮拜定期去角質(在洗臉後，化妝水前)
老舊的角質堆積，會使得臉色暗沉，堆積過厚不但防礙
新角質生成，對臉也會造成負擔，並且阻礙保養品的吸收
每個禮拜以兩次左右為主(可依肌膚情況而定)
去完角質後我都會敷上清潔型的面膜
這類的面膜都是泥狀的，它能吸附毛孔中的髒污以及多於的油脂
敷完要記得拍上化妝水喔
精華液&面膜(面膜用於精華液之前)
強化修補肌膚問題(ex：強化美白或是加強保濕)
依個人需求可有可無，但建議保濕面膜每個禮拜最少還是要敷個一兩次比較好
乳液
最後一道手續，由於睡覺時，油脂的分泌較少
我晚上通常都是使用有修護功能，或是補充肌膚養份的保溼乳液
白天時則是使用控油保濕凝膠
最後還是建議你，可以去看皮膚科
了解自己的膚質，及皮膚狀況
能幫助你了解皮膚的問題
以及你適合什麼樣的保養品
還有出油是人體的正常現象
要抑止它是不可能的事
一些控油產品只能稍微減緩油脂的分泌
時間到了，還是會出油的
平常覺得油的話，就多用清水洗臉
然後用乾淨的毛巾或面紙擦乾吧
2006-11-26 05:03:30 補充：
更正一下"記得不少知道保養品牌也有出相關的調理洗發精"我是要說記得不少保養品廠牌有出相關的調理洗髮精
2006-11-26 00:00:25 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
要多洗臉
早點就寢
不要吃油炸物
多喝說
2006-11-25 22:50:27 · answer #4 · answered by kai 1 · 0⤊ 0⤋