medicament ou bon conseils?
2006-11-25 11:26:37 · 12 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé féminine
Bon .. j'ai arrêté 4 fois et maintenant c'est la bonne ! Car en prenant de l'âge on arrive à se raisonner ! J'ai arrêté 2 fois par acuponcture et 2 fois par moi même ! La pensée dépasse l'envie ! Mais tout ce passe dans la tête ! Surtout si tu arrêtes et tant mieux , il ne faut pas reprendre ! Essaies de penser à la sagesse et aux méfaits de ce que ça peut provoquer !
D'autant plus avec toutes les campagnes anti-tabac cela devrait te motiver ! Et puis en fin de compte pourquoi fume-t-on ? Mais attention tout de même ! Si tu arrêtes de fumer attends toi à prendre un peu de poids !
Bonne chance et bon courageAmitié Isa
2006-11-25 20:31:40 · answer #1 · answered by I S A 6 · 0⤊ 0⤋
fumer est un pécher tout comme voler ou tuer ou autres. les jours passés on a pas pu supporter l. a. canicule, remark supporter alors l. a. chaleur de l'enfer, tu as voulu un conseil et je ne trouve pas meilleur que craindre dieu. bon braveness.
2016-12-13 14:13:50 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
la méthode d'allen carr. je confirme.
c'était un gros fumeur (30cigarettes par jour) et il a totalement arrêté.
il ya des tas de moyens pour aider d'arrêter, mais ce livre donne des idées "bon sens" qui t'aident à ne pas replonger par après!
2006-11-25 23:42:05 · answer #3 · answered by Momotchi 2 · 0⤊ 0⤋
pour moi la seul façon d arrêter est de te donner un défi pense a quelque chose que aurai envie te que tu te refusera tant que tu n aura pas arrêter pour moi cela a marcher .c est aussi une question de volonté et de travail sur soi et n oubli pas de manger des pommes car 0 calorie et très bon substitut contre les envie de tabac
2006-11-25 16:38:30 · answer #4 · answered by vivi 1 · 0⤊ 0⤋
iI faut de la volonté c'est tout.
2006-11-25 11:38:52 · answer #5 · answered by foie gras 4 · 0⤊ 0⤋
question de volonté, dis toi que tu vas économiser ta santé et celle des autres, et ton porte monnaies, tu peux vraiment si tu as du mal te faire épauler par un médecin qui te suivras et te prescriras des patchs et des médocs sympas, pour l'anxiété temporaire.
2006-11-25 11:36:22 · answer #6 · answered by joelle l 2 · 0⤊ 0⤋
Ma femme a arrêtée depuis un an alors qu'elle fumait entre 5 et 10 clopes par jour depuis une vingtaine d'années, grâce à la méthode Allen Carr. Son livre existe ne livre de poche, mais sinon tu peux demander au CE de ton entreprise (si tu en as la possibilité...) d'organiser une séance de trois heures avec un intervenant de la société d'Allen Carr. C'est paraît-il assez efficace. Sinon en remède classique l'acupuncture et les patchs voir dans certians cas des ''rebouteux'' ou guérisseurs à la campagne.
2006-11-25 11:31:33 · answer #7 · answered by augustin dadiani 6 · 0⤊ 0⤋
les médicaments pour arrêter de fumer j'y crois pas , ,, si on veut réellement arreter a fumer on a la réponse sous nos yeux
2006-11-25 11:31:12 · answer #8 · answered by Gabriel 2 · 0⤊ 0⤋
J'ai jamais fumer et j'vais jamais fumer, mais aide toi en arrêter par degré. Tu peux aussi t'aider avec un ami ou une conaissance qui veut aussi arrêter, mes parents ont réussi comme ça, l'un surveillait l'autre.
Bonne chance! =)
2006-11-25 11:31:10 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Je suis comme toi.Alors j'attends les réponses.
2006-11-25 11:28:58 · answer #10 · answered by lorelinanea 5 · 0⤊ 0⤋