casi todas las noches desde que nos casamos se despierta llorando o si no tengo que despertarla para que ya no sueñe porq se ve muy inquieta y desesperada que debo hacer???
2006-11-25 04:28:31 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
YO TE ACONSEJARIA EN ESE MOMENTO SOLO TRATES DE CONTENERLA, ABRAZALA MUY FUERTE HASTA QUE CESE EL MIEDO. CUANDO SE TRANQUILICE O AL OTRO DIA, TRATE DE PREGUNTARLE DE QUE SON LOS SUEÑOS, O CUALES SON LAS IDEAS QUE TANTO LA PERTURBAN. REALMENTE LAS PESADILLAS SON MUY FEAS, NO DEJAN QUE UNO PUEDA DSECANSAR POR LO QUE EL NUEVO DIA LO EMPEZARA REALMENTE MUY CANSADA.
TENDRIA USTED QUE CONSULTAR A UN PSICOLOGO O ELLA, AUNQUE SEA PARA QUE PUEDA CONTROLAR ESO.
DILE QUE ANTES DE DORMIR HAGA UNOS EJERCICIOS DE RELAJACION QUE AHORA TE ENSEÑARE,LOS PUEDEN HACER JUNTOA ASI ELLA SE SIENTE ACOMPAÑADA. DILE QUE CIERRE LOS OJOS Y QUE TRATE DE PONER LA MENTE EN BLANCO, QUE RESPIRE ONDO UNAS CUANTAS VECES Y QUE LUEGO COMIENZE A PENSAR EN LAS PARTES DE CUERPO COMO SON RECORRIDAS POR AIRE QUE INSPIRA. ESPERO QUE HAYA ENTENDIDO SINO POR FAVOR ESCRIAME QUE TRATARE DE EXPLICARSELO MEJOR.
AH TAMBIEN LE HARIA MUY BIEN REALIZAR ALGUN TIPO DE ACTIVIDAD FISICA DURANTE EL DIA PARA QUE LLEGUE CANSADA A LA HORA DE DORMIR.
2006-11-25 05:56:47 · answer #1 · answered by aleli 2 · 0⤊ 0⤋
obviamente hay algo que la perturba, trata de llevarla a un psicólogo, no es nada de otro mundo, acompaña la no la dejes sola para que no se sienta sola y suerte, es lo mejor que podes hacer.
2006-11-25 04:32:12 · answer #2 · answered by 1427celeste g 3 · 1⤊ 0⤋
Preguntale si esto le molesta a ella, porque a lo mejor te molesta a vos ?
Si a ella le molesta y la angustia, lo mejor seria que visite un psicólogo.
Bye.
2006-11-25 10:10:25 · answer #3 · answered by marcela v 4 · 0⤊ 0⤋
puede ser que tenga algún trauma que ni ella misma sabe cuál es y es necesario que la lleves con un psiquiatra para que le practique una hipnosis regresiva y así poder ayudarla a superarlo.
2006-11-25 08:47:54 · answer #4 · answered by holaa 4 · 0⤊ 0⤋
Coincido con los demás, visiten a un profesional, pero por sobre todo amala y apoyala en lo que te sea posible. Pero también me abusaré de tu paciencia contándote una "triquiñuela" que usan algunos pueblos del Indico para las pesadillas: Por ejemplo: si le decís a alguien que "Soñaba que caía al vacío" ellos te dirán "Ponete un paracaídas cuando sueñes eso", o que "Soñaba que me corría un monstruo", ellos te dirán "La próxima vez que sueñes eso subite a un auto y escapate en el". Si lo haces en tus sueños, en tu mente, claro, te da resultado. Decile eso de mi parte, y que se mejore tu esposa. Saludotes.
2006-11-25 05:06:35 · answer #5 · answered by Cura 4 · 0⤊ 0⤋
pues primero es muy admirable ke te preocupes por tu esposa de esta manera, en primera deberias demostrarle ke la comprendes y ke la entiendes y yo si te recomendaria ke visitaran a algun psicologo siempre ayudan en etas situasiones.
2006-11-25 04:37:04 · answer #6 · answered by no se nada 3 · 0⤊ 0⤋
Pues igual, sería bueno que la llevaras con un psicólogo para que traten de encontrar qué es lo que no la deja dormir.
Y mucho apoyo de tu parte!
2006-11-25 04:36:47 · answer #7 · answered by Fica 2 · 0⤊ 0⤋
Para empezar seguir apoyándola mucho, hacerla sentir que tiene tu apoyo y, si ella quiere, acudir con un profesional como un psicólogo.
Él en base a la recurrencia de sus sueños y a una posible interpretación, que se puede hacer analizando las viviencias de tu esposa y el sueño, podrá ayudarle a superarlo o a entender porque está pasando por eso.
Los dos estarán más tranquilos.
Suerte.
2006-11-25 04:35:55 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
psycologo... a la fuerza no hay otra opcion
2006-11-25 04:32:24 · answer #9 · answered by Buitre 4 · 0⤊ 0⤋
Anteriormente ella no tenia esos sueños recurrentes o es hace poco que le comenzaron?
2006-11-25 04:31:10 · answer #10 · answered by girasol 1 · 0⤊ 0⤋