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Comecei a andar de bicicleta pra tentar fazer alguma atividade física, mas não aguentei 2 dias: eu me machuquei muito. O q devo fazer? Não queria parar de pedalar!

2006-11-24 11:25:16 · 5 respostas · perguntado por lidia_lua 4 em Esportes Ciclismo

5 respostas

Hipoglós conhece pomada

2006-11-24 11:48:41 · answer #1 · answered by Kel em busca da onda Perfeita 6 · 0 0

Vc está forçando p/ os lados, talvez pq o selim seja muito duro e ainda não acostumou a equilibrar a dita cuja confortavelmente. Aí a costura da calcinha pega e assa mesmo! Coloque um absorvente noturno, daqueles bem grossos, fica uma boa almofadinha, experiência própria hehehe. Pelo menos até vc comprar o selim de gel. Só dói na 1ª semana, depois vc acostuma!
Vai em frente, não páre!
Bj
.

2006-11-27 12:47:41 · answer #2 · answered by Andrea 7 · 0 0

ORAPOIS USE UMA POMADA APROPRIADA!!!!!!!VA A UM DERMATOLOGISTA!!!!!!!

2006-11-26 11:23:11 · answer #3 · answered by Anonymous · 0 0

Oi Linda.

Use os equipamentos adequados, ( selim de gel, bermuda de ciclista...etc...).

As bermudas tem uma espuma que ajudam a proteger o atrito.

2006-11-26 09:37:42 · answer #4 · answered by Seletivo 4 · 0 0

Oi Lidia, eu tinha esse mesmo problema, vou te dar algumas dicas que não resolvem definitivamente, mas me ajudou;

1. compre um selim em gel, é como uma capa de gel que você coloca em cima do banco.
2. compre uma bermuda de ciclista, mas que não seja muito apertada.
3. sua roupa intima deve ser confortável, quando usava cueca estilo tanga a costura me enchia pacas, depois usei um outro tipo de cuecas. ISSO AJUDOU UM POUCO PRA MIM, mas se doer na região das nádegas fica esperta!

2006-11-24 20:10:48 · answer #5 · answered by Anonymous · 0 0

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