J'hésite entre plusieurs disciplines. Si certains d'entre-vous pratiquent le yoga et peuvent m'éclairer, voire me conseillez une forme de yoga ou une autre, un club sympa à Paris. Me dire ce qu'ils en retirent... Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiii
2006-11-24 02:54:17 · 7 réponses · demandé par t.renou 1 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Avantages :
Sensation de bien-être corporel est immédiate.
Au bout d'une année de pratique, on ressent un bienfait au niveau du dos et des articulations, et une amélioration de la souplesse. À long terme, le yoga contribue à un développement harmonieux de la personnalité.
Inconvénients :
Aucun ! ou Peut-être le prix ? (environ 13 € le cours et mieux vaut compter 2 fois par semaines)
Adresses :
Studio de la Main d'Or
16, passage de la Main d'Or
75011 Paris
Tél. : 01 45 44 33 38
Sinon, tu peux obtenir la liste des centres auprès de la :
Fédération Française de Yoga
11, passage Saint-Pierre-Amelot
75011 Paris
Tél : 01 47 00 26 12.
2006-11-24 03:02:21 · answer #1 · answered by kiss 2 · 2⤊ 0⤋
Les effets bénéfiques tirés de la pratique du Yoga sont :
- sur le plan physique, sous l'influence des différentes postures l'élasticité s'harmonise, les organes sont fortifiés, le système nerveux s'équilibre, les glandes sont régénérées et la résistence à la fatigue et le dynamisme s'accroissent.
- sur le plan psychique, le Yoga peut éliminer les différents aspects négatifs de la vie moderne comme le sédentarisme, l'abus d'aliments malsains, des toxiques ou de médicaments, les blocages engendrés par le stress, et on découvre très vite qu'un esprit détendu, calme, serein permet d'aborder les mêmes problèmes sous un angle beaucoup plus positif.
2006-11-24 03:02:33 · answer #2 · answered by girafarig 5 · 2⤊ 0⤋
De nos jours, la science occidentale commence à comprendre un peu plus, à fournir des informations sur la façon dont le yoga agit pour améliorer la santé, guérir les maux, les douleurs et maintenir la maladie loin des gens.
Une fois que vous comprenez les bienfaits sur votre bien-être, vous avez encore plus de motivation à monter sur votre tapis, et surtout, de mieux expliquer les bienfaits dans un langage simple, la prochaine fois que quelqu'un veut des preuves occidentales.
- See more at: http://www.yogasonmeditation.com/Blog/bienfaits-yoga-son.html#sthash.9UQrlbWl.dpuf
2017-04-14 11:19:27 · answer #3 · answered by Claude L 2 · 0⤊ 0⤋
Pour découvrir les bienfaits essentiels du Yoga, je vous invite à lire mon article : http://www.yogapassion.fr/yoga-bienfaits-essentiels
Je ne vois pas d'inconvénients à la pratique du Yoga, vous allez vraiment vous sentir mieux et avoir envie de retourner en cours régulièrement !
Pour des cours de Yoga dynamique ou doux à Paris et en ligne, je vous invite à découvrir mon blog Yoga : http://www.yogapassion.fr
2015-02-26 20:06:36 · answer #4 · answered by Claudia 1 · 0⤊ 0⤋
Rien contre le yoga au contraire , mais nous pratiquons depuis neuf ans du QI Cong est nous en sommes particulièrement contents vu notre age...
2006-11-24 03:11:17 · answer #5 · answered by robert 4 · 0⤊ 0⤋
Que des avantages, aucun inconvénients.
2006-11-24 03:08:53 · answer #6 · answered by Clément T 6 · 0⤊ 0⤋
Yoga, c super, ca apporte une lumiere indeniable, ca detend, ca fortifie la corps et l'esprit, c BON. pour les adresses je ne vis pas a paris alors...
2006-11-24 03:06:33 · answer #7 · answered by Spirit411 6 · 0⤊ 0⤋