Mis estudios médicos dieron bien, duermo bien, mi alimentación es variada, y los nutricionistas no me dieron solución: AYUDA!
2006-11-23 23:19:29 · 10 respuestas · pregunta de alitas 2 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
creo que te hace falta salir más ....puedes salir a ver escaparates,comer algún caprichito alguna vez como un rico chocolate o chucherías que son tan buenas ....vé a tomar un rico café con leche a algún lugar con un pastelito ...o haz ejercicio !! sale a correr por ahí ,verás que te sentirás mejor con más cosas para hacer ...suerte !!
2006-11-23 23:22:29 · answer #1 · answered by Yop 4 · 0⤊ 1⤋
toma vitaminas
2006-11-24 19:42:43 · answer #2 · answered by amorcito 2 · 1⤊ 0⤋
Porque no haces ejercicios para que tu metabolismo acelere y te quite esa vagancia involuntaria que tienes.Suerte!!
2006-11-24 12:39:30 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Si los estudios medicos dieron bien,diria que estas estresada,es la epoca del año amor!,ademas,ya vienen las vacaciones,pensa eso y hace lo que tengas que hacer....estas cansada?o harta?,fijate bien las dieferencias...a veces por ser sensible y no poner limites a los que nos rodean puede surgir hartazgo,estres,cansancio,para decirlo mas fino......fijate....cuidate....1 abrazo de oso!!
2006-11-24 07:55:43 · answer #4 · answered by tyrsa 5 · 1⤊ 0⤋
Hace ejercicio, buscate actividades extras al trabajo o estudio. Aunque estes cansada el ejericio te va a revitalizar.
Otra cosa que podes hacer es tomar vitaminas, de las de venta libre, pero no mas de una por dia (si tu alimentacion es buena).
Igualmente lo ideal seria lo primero, ejercicio y salir mas.
Saludos
2006-11-24 07:32:53 · answer #5 · answered by NiKos 3 · 1⤊ 0⤋
A mi me pasa lo mismo... mi doctor me dio vitaminas...muy raro que no te hayan dicho que estas estresada...
podes probar con unas vitaminas que se llaman BEROCA.. podes comprarlas sin necesidad de tener receta...
Igual no estaria mal que lo consultes con tu medico para que te de vitaminas...
Todavia no me las compre... pero me dijeron que hace efecto..
Que te mejores...!
2006-11-24 07:28:50 · answer #6 · answered by Celeste 2 · 1⤊ 0⤋
Me parece que lo que vos tenes es aburrimiento. Porque no pruebas en salir a despejarte la mente y esos pensamientos negativos que tienes. Una buena caminata despues de comer, practicar deportes,yhoga, una actividad que te llene.
Tambien puede ser que necesites tomar vitaminas para restablecer la carencia que te falta, hierro, magnesio,etc. Consulta ese tema con algun medico que te pueda orientar. Bueno te deseomque lo logres, suerte.
2006-11-24 07:26:13 · answer #7 · answered by mariapadilla15 6 · 1⤊ 0⤋
le sugiero que antes de tomar una desicion sobre si su estado es patologico o normal tome en cuenta los siguientes parametros1)su actividad es la normal para su edad?
2)tiene usted un control medico anual para saber el estado general de su salud?
3)no podra ser que usted trabaja demasiado para su resistencia fisica y que usted le esta exigiendo mas de lo que debe?
si despues de responder estas preguntas usted sigue teniendo dudas lo que le recomiendo es el area de la salud mental ya que una sombra de depresion puede estar empezando a asomarse en el horizonte de sus expectativas de vida pero todavia no estar en su conciencia
2006-11-24 09:01:11 · answer #8 · answered by titoalejandro b 1 · 0⤊ 0⤋
Cada vez que tratas de hacer todo al mismo tiempo te va a pasar eso, solo deja el afan y pon un alto enm el camino, haz las cosas poco a poco no tellenes de responsabilidades por que si continuas asi vas a volverte una irresponsable, por siempre tendras una excusa para no realizar lo que te comprometiste hacer. vive feliz, no estrezada.
2006-11-24 08:46:45 · answer #9 · answered by leomed alonso T 2 · 0⤊ 0⤋
ACTIMEL!!!
2006-11-24 07:39:53 · answer #10 · answered by leitium 3 · 0⤊ 2⤋