2006-11-23 10:18:15 · 7 respostas · perguntado por Marcia M 1 em Beleza e Estilo ➔ Outras - Beleza e Estilo
Marcia, não se sacrifique! vc mesma pode estipular sua própria dieta sem se "torturar", é só diminuir pela metade tudo o que vc consome. Procure fazer caminhadas, ok? Isso ajuda bastante. Um Abraço.
2006-11-23 10:38:38 · answer #1 · answered by KeroSaber 7 · 0⤊ 0⤋
No site dos Vigilantes do peso. Não são dietas, são cardápios de reeducação alimentar bem variados. Gostei muito.
2006-11-24 15:26:15 · answer #2 · answered by jaque 3 · 0⤊ 0⤋
Não precisa dieta. É só comer pouco, gradativamente. Mais não fique com fome.
2006-11-23 19:58:03 · answer #3 · answered by Evan 2 · 0⤊ 0⤋
www.emagrecendo.com.br
2006-11-23 19:10:40 · answer #4 · answered by Yane R 4 · 0⤊ 0⤋
Que pena que a Ana Carolina morreu. Ela tinha ótimas receitas para emagrecer. Mas vc encontra outras receitas por aí. E vc emagrecendo bastante fica fácil carregar o caixão.
2006-11-23 18:25:07 · answer #5 · answered by .TÔ INDO. nÃO EMPURRE 4 · 0⤊ 0⤋
www.tudogostoso.com.br, nesta você encontra qualquer receita...
2006-11-23 18:24:30 · answer #6 · answered by Cida Loira 1 · 0⤊ 0⤋
Antes de procurar receitas milagrosas, procure um endocrinologista que seja bom na área de emagrecimento,que ele vai acompanhar sua dieta da forma mais correta, sem fazer mal para sua saúde.
2006-11-23 18:22:15 · answer #7 · answered by Luiz Ricardo M 2 · 0⤊ 0⤋