Das Buch habe ich selbst..bin aber lesefaul, bzw. habe (nehme ;-) ) mir keine zeit dafür!!
ich versuche mit meinem inneren kind kontakt aufzunehmen..doch wenn ich es tue, falle ich sofort in dessen rolle und der innere erwachsene ist weg (weiss nicht wo - habe schon gefragt / einfach bewusstlos - will wohl nichts mitbekommen :-()!!
wenn der innere erwachsene wieder da ist, ist das kind halt einnfach nicht mehr da!!
ich schaffe es nicht, eine verbindung herzustellen...und wir hätten es dringend nötig!!
(psychotherapeutische behandlung habe ich schon lange - also hinweise daraufhin, beantworten NICHT meine frage)
antworten, von clever-nutzer, die wissen wovon ich spreche sind sehr dankbar angenommen!!!!!
gruss
funny
2006-11-23 09:21:44 · 9 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Psyche
Ich verstehe,was du meinst.Darüber,solltest du dich freuen,denn die grosse Mehrheit,kommt nicht mal soweit,zu erkennen,dass sie,Erwachsen geworden;jetzt selber die Verantwortung tragen!Verhalte dich,liebevoll und konsequent,dir selbst,gegenüber,dass ist,dass,was "es" von uns erwartet!
2006-11-23 15:38:53 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Wenn du dein inneres Kind entdeckt hast - vieleicht in einer bestimmtes Situation - ist es schon zunächst mal so, daß man wieder völlig damit identifiziert ist. D.h. du spürst und erlebst wie damals. Das ist auch für ein paar Minuten ok so, damit du erkennst worum es geht.
Dann jedoch ist es gut nach ein paar Minuten völlig aus dem "Rückerleben" auszusteigen und ins Hier und Jetzt zurückzukommen - in dein jetziges Alter. Tue irgendetwas ganz alltägliches was du oft machst und erlebe dich wieder als jetzige Erwachsene.
Dann stell dir vor dieses kleine Kind was du vorher erspürt hast, dessen Gefühlszustand, seine seelische Not worum immer es dabei auch ging - als ein fremdes Kind, welches jetzt bei dir zu Hause wäre.
Wie würdest du dich ihm jetzt als Erwachsene gegenüber verhalten. Was braucht das Kind? Was würdest du tun können, um ihm seine Situation zu erleichtern.
Lebe dich da hinein - Da hast du erst mal etwas Abstand, da es ein fremdes Kind ist. Und du bleibst in der Erwachsenen-Position.
Genauso kannst du dann zu deinem inneren Kind gehen.
Ist es in einem Zimmer - oder draußen - geh in dieses Zimmer hinein, klopfe erst mal an ... sag ihm, dass du es besuchen möchtest. Möglich, dass es auch sauer reagiert, weil du dich bisher nie hast blicken lassen - nimm dir Zeit - schau wie es auf deinen Besuch reagiert und ob du dich zu ihm setzen darfst, ob es auch mit dir reden mag. Gib ihm Zeit und dir Zeit euch erstmal zu beschnuppern und Vertrauen aufzubauen. Kleine Kinder im Schmerz verschließen sich auch oft, sodaß du Geduld brauchst und behutsam vorgehen solltest. Sicherlich vermißt es schon ewig lange den Erwachsenen, der ihm wirklich Zuwendung gibt, zuhört, versteht, tröstet und Mut macht. So kann es schon sein, daß es dem Braten erst mal nicht traut.
Also nur Geduld - Dranbleiben, lass dich nicht abschrecken - schaffe immer wieder eine kleine Distanz (wie zu einem fremden Kind, dem du dich hilfreich nähern möchtest)
Doch bleibe stets in der Erwachsenen-Position.
Wenn du später mal etwas mehr Übung darin hast - kannst du während so eines Besuches leichter auch die Rollen hin und her wechseln.
Du kannst mich auch privat kontakten - wenn du da irgendwo feststecken solltest.
Liebe Grüsse ~~~ Fabrina
2006-11-23 18:35:40 · answer #2 · answered by fabrina 6 · 1⤊ 0⤋
wenn du lesefaul bist brauch ich ja nicht zu antworten denn du liest es ja nicht
2006-11-26 15:22:13 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
Hols erstmal vom Kindergarten ab!!!
2006-11-26 15:28:18 · answer #4 · answered by 00000 4 · 0⤊ 1⤋
check die HUNA philosophie ist ne Atems und visualisierungsmethode .sehr erfolgreich auch für SeelEnreisEn.........
2006-11-24 08:14:49 · answer #5 · answered by . 2 · 0⤊ 1⤋
Tut mir sehr leid, aber ich moechte nicht im Kontakt mit meinem inneren Kind sein. Das ist mir zu esoterik. Alte Kamellen soll man liegen lassen, die Vergangenheit kann man nicht aendern, die Zukunft kann man auch nicht, somit leben wir in der Gegenwart.
2006-11-23 19:19:13 · answer #6 · answered by Mightymo 6 · 0⤊ 1⤋
mach das,vielleicht hat das kind das glück,nicht solche gedanken zu erben
2006-11-23 18:21:29 · answer #7 · answered by azubi 3 · 0⤊ 1⤋
meditiere, mache dich frei von allen Gedanken, bekleide dich im Gedanken mit einem dunkel blauen Umhang und bete den Engel Michael an. Er wird dir die notwendige Kraft geben dein Inneres zu erleben.
2006-11-23 17:34:39 · answer #8 · answered by buggi 2 · 0⤊ 1⤋
noch so n verrückter...
2006-11-24 01:23:34 · answer #9 · answered by gabor® 5 · 0⤊ 2⤋