was bricht in euch aus?
udn wie belästigt ihr da am besten nicht eure umgebung? wie macht ihr eurem gemüt luft?
2006-11-23 09:01:16 · 10 antworten · gefragt von suicide butterfly 4 in Gesundheit ➔ Psyche
Die Gefühlsausbrüche die ich im Moment so habe,belästigen niemand....dumdidumdidum....
2006-11-23 09:08:11 · answer #1 · answered by Ökourmel 6 · 6⤊ 1⤋
ich ziehe mich in meiner Wohnung zurück...da störe ich niemanden...
2006-11-23 17:10:04 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Ich gehe 1 mal die Woche Schwimmen und 2 mal die Woche zum Boxen ... das hilft .....
2006-11-23 17:03:26 · answer #3 · answered by Anonymous · 3⤊ 1⤋
Ich sage was mir nicht passt!
2006-11-23 17:11:03 · answer #4 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
Ich explodiere fast täglich in der Firma ---- in voller Lautstärke!!!
Und das tut sooooooo gut... wer mich reizt, hat schon verspielt.
Wer es wissen will, muß mich ärgern und darf dann mein Gorilla-Gebrüll ertragen. Pech. Aber ich nehme nichts von meinem Ärger mit nach Hause. Das sehe ich nicht ein. Ich tobe mich da aus, wo ich auch provoziert werde. Basta --- Aus & Amen.
Aaron.
2006-11-24 18:13:29 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hallo
Einerseiz bin ich in einer Weiterbildung wo ich beim späteren praktizieren Gefühlsausbrüche nicht gebrauchen kann.
Andererseiz aber mit der nötigen Selbstkontrolle kommt dann privat oder so das es schon der Ausspruch "Scheiße" oder auch "Der /Die sind doch nicht ganz dicht".
Als Kind habe ich wo es ging probiert meine Gefühle zu kontrollieren und wenn es ging nicht den Gegenüber angegriffen aus Wut sondern eben den Baum oder auch die Wand geschlagen.
Aber noch ein Tipp.
Du suchst Mittel die dir helfen das du andere nicht Belästigst damit. Der beste Weg ist da die Selbstanalyse.
Beginnen solltest du mit einer realen Einschetzung deiner Umgebung und von dir selber über dich.
Geht am einfachsten mit Fragebogen.
Angsttest
http://www.angst-auskunft.de/AAA_Angst-Tests_Panik.htm
Eine Sammlung von verschidenen Tests
http://www.psychotherapiepraxis.at/surveys/
Wenn du da in einem oder mehreren Tests Punkte Findest die dir anhaltspunkte geben das eine Störung vorligen könnte binn ich übrigens auch gerne (Unverbindlich) bereit dir zu helfen einen sinnvollen Therapoiten zu finden oder auch direkt dir Informationen zu geben.
Gruß Mathias
2006-11-24 03:22:56 · answer #6 · answered by Mathias Kunze 3 · 0⤊ 0⤋
wenn ich alleine im Auto sitze kann ich so richtig losschreien u. mir Luft machen. Versuchs mal!
2006-11-23 19:24:16 · answer #7 · answered by buggi 2 · 0⤊ 0⤋
mmmmh...in mir bricht meist zorn und wut aus..
das tut mir manchmal unsagbar leid, jedoch ist es dann halt so!!
das hat eine laaaange geschichte, warum dieses bei mir so ist..
meist hat man vorangegangen gefühlr aisgeschalten!
gruss
funny
2006-11-23 18:02:45 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
also...eine gute Moeglichkeit fuer Traurigkeit und uebermaessiges Glueck sind ja die Traenen. Dafuer haben wir sie ja.
bei Wutausbruechen springe ich immer ein paar Mal in die Luft, das beruhigt (komischerweise).
das laeuft ja alles im stillen Kaemmerlein ab, also ich denke, das wird einem durch die Gesellschaft beigebracht, seine Gefuehle nicht in die Oeffentlichkeit zu tragen.
Im Kindesalter war das ja noch ganz anders...
Andererseits war man als Kind aber vielleicht deswegen noch Sorglos und grundlos Gluecklich?
2006-11-23 17:12:29 · answer #9 · answered by Milka 2 · 1⤊ 3⤋
hauptsächlich ärger und trauer.
wie mache ich dem luft?
früher hab ich geritzt
heute fress ichs eig relativ in mich rein oder versuche mit anderen leuten auf andere gedanken zu kommen
2006-11-23 17:11:41 · answer #10 · answered by messyo 3 · 0⤊ 3⤋