preciso emagrecer 4 kilos queria saber se dormir muito engorda, e se parar de jantar emagrece quem ja fez e pode me dar um dica......estou diminuindo minha alimentação.
2006-11-22 23:38:48 · 18 respostas · perguntado por Anonymous em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
Não engorda não!
Alimente-se de 03 em 03 horas, faça uma hora de caminhada acelerada por dia, uma leve caminhada após as refeições.
Estabeleça os horários para alimentação enão coma nada fora desse horário.
Quando alimentamos, o processo de digestão também queima calorias.
Se for casada, ou tiver alguém, faça sexo mais vezes. Ok!
2006-11-22 23:43:51 · answer #1 · answered by João José da Silva 4 · 0⤊ 0⤋
bom dormindo vc nao vai queimar calorias
Espero seu comentario
http://www.flogao.com.br/trilogiapam
bjs da patinha
2006-11-22 23:41:18 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
DORMI DEMAIS ENGORDA SIMMMMM,PQ ALI VC VAI FICAR PARADA,E SE VC TIVER UMA ALIMENTAÇAO SAUDAVEL,
SEM PORCARIAS AI NAO ENGORADA TANTO...
E TAMBEM FAZER UMA ACADEMIA CAI BEM NE,,,SEMPRE SE ALIMENTE BEM TROQUE AS MAÇAS PELA SALADAS...
2006-11-22 23:52:46 · answer #3 · answered by Lorem Firmino 3 · 0⤊ 0⤋
Pelo contrário, enquanto a gente dorme se gasta 70 kcal por hora!
2006-11-22 23:50:10 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Não mto pelo contrário dormir emagrece, passe a dormir mais de oito horas por dia, fica enrolando mais tempo na cama, tu verá que com exercício físico e mto sono tu fica magrinha.
2006-11-22 23:48:40 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Amor, se vc comer coisas pesadas e for dormir com certeza vai engordar. Mas tbm não deve dormir sem comer nada, pois se estiver com fome não consegue alcançar um estágio de sono pleno.
Procure sempre comer uma fruta, ou coisas leves antes de dormir (pode ser gelatina diet).
Acabei de ver uma reportagem na revista Super, que dormir emagrece, desde que nem esteja com fome, nem tenha comido como um pedreiro.
Boa sorte na dieta.
Bjos.
2006-11-22 23:47:02 · answer #6 · answered by Ly 3 · 0⤊ 0⤋
sim.
2006-11-22 23:46:08 · answer #7 · answered by ninguem 5 · 0⤊ 0⤋
Engorda, sabe por quê? Enquanto dorme voce não queima calorias!.
2006-11-22 23:42:30 · answer #8 · answered by Calib 7 · 0⤊ 0⤋
Por que seu metabolismo cai e o corpo armazena tudo o que digerir.
Por isso, coma pouquinho na janta!
Bjs.
2006-11-22 23:41:20 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Quem te disse esta loucura????
2006-11-22 23:40:19 · answer #10 · answered by Muriel 3 · 0⤊ 0⤋