mon amie ne comprend pas pourquoi, elle s'en souvient tout le temps. j'ai un sommeil TRES TRES lourd ( ex: elle passe l'aspi a coté de moi sans me reveiller avec la music a donf en plus c pas une blague). est-ce lié??
2006-11-22 19:20:33 · 7 réponses · demandé par tribute_to_shakur 3 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
parce que tu est un dormeur sain :c'est à dire que dans ta vie éveillée il n'y a pas de problèmes et que tu dois être une personne agréable à vivre .
comme le cerveau reflète souvent les évènements de la journée ;tu peut rêver de ce que tu a fait sans que cela te perturbe dans ton sommeil .
2006-11-22 20:00:28 · answer #1 · answered by claude 7627 2 · 0⤊ 0⤋
Le sommeil est composé de 5 phases. 1°l'endormissement ; 2°le sommeil léger ; 3°le sommeil profond réparateur ; 4°sommeil paradoxal (les rêves) ; 5°Réveil bref : 3-4s imperceptibles.
Ces étapes représentent le cycle du sommeil. Dans une nuit, on a environ 4-5 cycles de sommeil.
On rêve pendant le sommeil paradoxal. Le cerveau est très actif, il assimile tout ce qu'il a appris dans la journée ; c'est pendant cette période que l'on récupère le plus.
Si, on se réveille moins de 3 minutes après la fin du sommeil paradoxal, on se souvient de ses rêves. Si la phase de latence dure plus de 3 minutes, on ne se souvient pas de ses rêves.
Vu que tu sembles avoir un sommeil assez lourd, c'est normal que tu ne te souviennes pas de tes rêves car ta pahse de latence doit durer suffisamment longtemps pour que tu oublies tes rêves.
Mais c'est bon signe : ça veut dire que tu as un bon sommeil car tes phases de sommeil sont complètes.
2006-11-23 05:31:32 · answer #2 · answered by ange4456 4 · 0⤊ 0⤋
Parce que ces reves ne sont pas importants.
2006-11-23 04:40:59 · answer #3 · answered by françois devamy 2 · 0⤊ 0⤋
Je ne crois pas qu'il y ai un lien entre le non-souvenir des tes rêves et ton sommeil lourd ou l'aspi de ta copine. Mais j'ai une astuce qui peux t'aider : essaye, des le réveil, de noter les bribes dont tu te souviens sur un cahier que tu gardes au pied de ton lit, mais notes-y tes rêves sans sortir de ton lit car le fait de te lever entièrement, sortir du lit, marcher etc, fait que ton cerveau pense à autre chose et c'est le meilleur moyen d'oublier ton rêve.
2006-11-23 03:45:32 · answer #4 · answered by aaalixxx 2 · 0⤊ 0⤋
Tout est dit! C'est parce que tes rêves interviennent pendant la phase de sommeil la plus profonde (il y a plusieurs phases), celle où on se rappelle de rien. Mais chez toi apparemment, toutes les phases sont lourdes! Tu dois être super en forme au réveil.
2006-11-23 03:31:17 · answer #5 · answered by Nouveau Pseudo 7 · 0⤊ 0⤋
C'est précisément dû au fait que tu as le sommeil TRES profond et lourd...
2006-11-23 03:29:53 · answer #6 · answered by Fleuret 3 · 0⤊ 0⤋
ptet que c'est mieux que tu ne t'en souviennes pas...
2006-11-23 03:23:39 · answer #7 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋