COMO MANDO A VOLAR EL ESTRES DE MI VIDa?

Answer 1

Si tu mal tiene remedio, ¿para que te preocupas? ,y si no lo tiene.. tambien.. ¿para que te preocupas?
Por la mañana: da los buenos días con una sonrisa a todos, tómate una pastilla V.M. (Vale M*dres).
No te robes los problemas de los demás.
Si las molestias persisten, consulta un psicólogo, paga para que te digan lo que otros ya te dijeron (aqui o en su vida real ) y de lo cual nunca haces caso.
Humor, buen humor.
Ocúpate, no te PREocupes.
Suerte.

Answer 2

hola!..todas las respuestas valen,cada uno responde desde su propia experiencia,no?a mi me dio resultado apartarme de la gente que habla demas,paracticando chi kung y tai-chi,descansando las horas que mi cuerpo lo pide y aprendiendo a decir un NO,a tiempo...cuidate,querete....suerte!!!

Answer 3

Ocupándote !!! en aquello que tu elijas, y sea lo que sea que Tu elijas haz lo BIEN Y DA LO MEJOR DE TI , TAMBIÉN practicando el deporte que mas te de gusto , puedes pasar mas tiempo con tus amigos , ponte metas alcanzables , come bien !!! rico y sano jiii .
bye saludos .

Answer 4

Parece la pregunta del millon no? dicen que el estres es el mal del siglo, todo el mundo esta estresado, todo dolor de cabeza o de estomago es culpa del estres, toda histeria la llaman estres, y como no estarlo con tanta prisa, con tanto problema y necesidad, yo creo que estres se puede mandar a volar tomando las cosas con calma, haciendo ejercicio, haciendo el amor, comiendo lo que nos gusta y aprendiendo a sonreir a pesar de todo.