2006-11-22 08:27:09 · 10 antworten · gefragt von sandra f 1 in Gesundheit ➔ Frauen
Viel nach draußen gehen, wenn es richtig hell ist. Das Licht macht munter und heitert die Stimmung auf. Sport hilft auch gegen die Müdigkeit.
2006-11-22 08:30:41 · answer #1 · answered by Kristine 3 · 0⤊ 0⤋
viel trinken, viel bewegen, viel rausgehen!!!
2006-11-26 10:34:46 · answer #2 · answered by carlasatana 3 · 0⤊ 0⤋
Der November ist bekannt für sein trübes Wetter und trübe Lichtverhältnisse. Nichts desto trotz sollte man sich viel im Freien bewegen. Denke dran, es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung. Also hinter dem Ofen raus und hinaus in die Natur.
2006-11-23 07:05:50 · answer #3 · answered by Schäferin 4 · 0⤊ 0⤋
Kaffe, sex, Dusche sagen viele, aber
YOGA ist die beste Lössung, für alles.
Hat keine Nebenwirkung.
Enspannunstheraphie wird auch helfen.
zwichen durch ein kaffe vieleicht ?
Es sind viele Ursachen.
wenniger Fleich essen.
wenn man zuckerkrank ist, sollte man Bittermilonen essen oder Bittermilonnen Tee trinken in China oder indischen Landen kann man kaufen.
Es ist auch gesund , wenn man nicht zuckerkrank ist, man bleibt wach.
Quelle(n):
Fernsehen Astha oder MATV aus UK
2006-11-22 18:40:11 · answer #4 · answered by Kölner-Ghandi 4 · 0⤊ 0⤋
Ausschlafen, gut Frühstücken und Spazieren gehen bei Wind und Wetter, warm anziehen und wenn das nicht hilft einfach Johanniskraut(Tabletten) nehmen vom Arzt verschreiben lassen.
LG
2006-11-22 17:41:34 · answer #5 · answered by Rinka19 3 · 0⤊ 0⤋
Hallo Sandra!
Es gibt natürlich das Bewährteste: Schlaf. Aber auch viel frische Luft helfen gegen die Müdigkeit, denn in den Räumen ist trotz noch so viel Licht nicht so viel wie draußen und Licht macht uns wach. Und die frische Luft auch. Deshalb solltest du mehrmals am Tag gut lüften.
Aber akzeptiere die Müdigkeit auch ein bisschen. Unser Körper muss sich erst an das Wetter anpassen und deshalb verbraucht er auch so viel Energie. Diese Müdigkeit ist bald wieder vorbei.
Immer schön fit bleiben:-)
Lg Nina
2006-11-22 16:35:09 · answer #6 · answered by Nina S 2 · 0⤊ 0⤋
ab nach draussen einen Spaziergang machen, auch bei Regen
oder
zum Frisör oder Wellness-Studio, find ich persönlich auch ganz toll
2006-11-22 16:32:21 · answer #7 · answered by wackelzahn 7 · 0⤊ 0⤋
Ich als Nordlicht empfehle Grog. Dann wirst Du müde und überschläfst dieses Schietwetter.
2006-11-22 16:31:40 · answer #8 · answered by Wilken 7 · 0⤊ 0⤋
müdigkeit ist beim schlehcten wetter normal, da ein teil des hirns die laune nach dem wetter entscheidet => bau dir UV-Lampen ins zimmer ;-)
2006-11-22 16:28:59 · answer #9 · answered by relaexx_xx 3 · 0⤊ 0⤋
vitamine zu sich nehmen und viel wasser und kraeutertee trinken.
2006-11-22 16:28:19 · answer #10 · answered by nanala 3 · 0⤊ 0⤋