2006-11-22 07:37:51 · 20 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Psyche
Hallo
als erstes, das kann von vielen kleinen Entteuchungen kommen, kann aber auch dadurch kommen das du eine körperliche Erkrankung hast die Stimmungsverändernt wirkt in dem sie die Bildung von Botenstoffen oder die Aufnahme der selbigen beeinflusst.
Depressiv reagiert mann übrigens auch beim Nikotinentzug, sprich wenn du gerade aufgehört hast zu rauchen.
Beim Entzug von anderen Psychotropen Substanzen auch.
Beispielsweise wenn du vorher immer stark Coffeinhaltige Getränke getrunken hast und jetzt auf Cofeinfreie umgestiegen bist.
Auch andere Medikamente die du evnetuell jetzt nimmst oder aber vorher genommen hast können zeitweilig zu einer scheinbar grundlosen Depressiven Phase führen.
Noch etwas, es gibt bestimmte Sittuationen wo die innere Einstellung sich zum Teil ändert wo auch depressive Phasen empfunden werden.
Beispielsweise bei Kindern in der Pubertät kommt aus einer Depressiven Phase "Das Kann ich doch alles aber darf ich nicht" ein Teil der Pubertätsprobleme.
Sogar aus dem Gedanken der eigentlich optimistisch ist kann eine depressive Phase entstehen.
Beispielsweise bei der Firmengründung, vor dem eigendlichen Startpunkt wo eigendlich alles klar ist das der Gedanke unbewusst kommt "das ist alles zu viel".
Der mus nicht bewust zugelassen werden und kann doch depressiv wirken, sogar lähmend.
Gruß Mathias
PS
wenn dein total unglücklich sein dich lange "lähmt" empfehle ich dir einmal einen Arzt aufzusuchen. Es kann eine depressive Störung sein die sinnvoll behandelt werden kann so das es dir wider besser geht
2006-11-22 22:37:31 · answer #1 · answered by Mathias Kunze 3 · 0⤊ 0⤋
Zum Beispiel hat die berühmte "Herbst-Depression" oder auch "Winter-Depression" mit dem geringer werdenden Tageslicht zu tun, es gibt Therapieformen die das berücksichtigen und entsprechend helles (künstliches) Licht "verordnen" - Lena hat das ja schon gesagt.
Hatte vor Jahren auch regelmäßig meine "Herbst-Depression", ging oft bis in den Januar hinein, danach besserte es sich dann allmählich.
Die obigen Antworten sind alle sehr gut. Wichtig ist zu wissen, daß - ab einem bestimmten "Grad" von Depression - eine Hilfe unbedingt von "außen" kommen muß, der selbst davon Betroffene "kann sich dann nicht mehr selbst helfen", weil ihm die Motivation dazu dann eben auch fehlt.
Viel Glück - und - nimm's trotzdem in die Hand !
2006-11-22 08:00:24 · answer #2 · answered by Enrico 2 · 4⤊ 0⤋
Das nennt sich wohl auch Depressionen.
Kann an einem chemischen Ungleichgewicht am Hirn liegen. Zum anderen hängt Wohlfühlen aber auch grade in unseren Breiten mit der Sonneneinstrahlung und der damit verbundenen Vitamin-D-Produktion in unserer Haut zusammen.
2006-11-22 07:43:23 · answer #3 · answered by Bense 5 · 3⤊ 0⤋
Depressionen mein lieber sind nicht zum scherzen, entspann dich mehr.
2006-11-22 07:49:40 · answer #4 · answered by BieneH 2 · 1⤊ 0⤋
Vielleicht hast du einfach bloß einen schlechten Tag erwischt und bist einfach momentan fertig mit den Nerven. Da hilft es dann meistens schon, wenn du dir was suchst, wobei du relaxen kannst. Wenn das Ganze häufiger auftritt, oder eine Art Dauerzustand ist, kann es auch sein, dass du eine Depression hast. Das ist zu dieser Jahreszeit relativ häufig, ich glaube, etwa 10% der Deutschen haben eine Winterdepression. Versuch's mal mit vielen Aktivitäten im Freien und Sport. Es gibt auch spezielle Lichttherapien, die man bei Depressionen machen kann. Wenn du alleine nicht klar kommst, such dir Hilfe bei einem Psychologen, der kann dir bestimmt Tipps für den Alltag geben.
2006-11-22 07:44:03 · answer #5 · answered by Lena 3 · 1⤊ 0⤋
Ich glaube zur Zeit geht es ganz vielen Menschen so.. Das liegt an der "dunklen Jahreszeit". Gar nich erst auf deine depressive Stimmung eingehen, Aktivität ist das Stichwort! Was dir am meißten Spaß macht, weißt du selbst am besten.
2006-11-23 06:58:01 · answer #6 · answered by polylogue 2 · 0⤊ 0⤋
find ich auch komisch aber ich überleg mir dann was mich ganz schnell wieder glücklich macht... naja und schon wenn ich dran denk muss ich meistens lachen...
2006-11-23 06:46:26 · answer #7 · answered by mackmaus 2 · 0⤊ 0⤋
das hat bestimmt eine Ursache, vielleicht ein schlechter traum, an den man sich nicht erinnert. oder das trübe dunkle Wetter.
Oft verdrängt man den wirklichen Grund
2006-11-23 02:47:33 · answer #8 · answered by geheimnisvolle1954 2 · 0⤊ 0⤋
das ist ein verdraengungspiel. wenn es oefter passiert mache ein tagebuch und du wirst sehen, wer dich schikaniert.
2006-11-22 23:24:13 · answer #9 · answered by whyskyhigh 7 · 0⤊ 0⤋
Es kann sich bei dir um eine Depression handeln. Am besten du sprichst einmal mit deinem Arzt darüber. Der kann dich notfalls zu einem Psychotherapeuten überweisen.
Anne
2006-11-22 22:22:05 · answer #10 · answered by Anne 7 · 0⤊ 0⤋