Estou gripada e faço caminhadas de 4 kilômetros todos os dias intercalado com corridas. Devo continuar meus exercícios mesmo com gripe? Ou devo dar um tempo e qndo estiver melhor, voltar a treinar?
2006-11-22 06:36:44 · 4 respostas · perguntado por invisivel_aos_olhos 4 em Esportes ➔ Outras - Esportes
Eu costumo dar um tempo... mas é possível fazer sim...
Só que vc ficará mais "quebrada" ainda.
E não terá o mesmo fôlego...
É muito sofrimento e ficar um ou dois dias sem treinar não mata ninguém (nem faz engordar 10kg!!!)
Beijos e boa recuperação
2006-11-23 22:45:20 · answer #1 · answered by Shadow 2 · 0⤊ 1⤋
Só se vc não estiver aguentando mesmo...mas qdo fazemos caminhada a gripe vai embora com maior rapidez...
2006-11-22 14:42:03 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Apenas poderias cansar-te muito...tenta correr mais lento
2006-11-22 14:41:06 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ahh acredito que nao tenha problemas, o unico problema é disposiçao, normalmente quando estamos gripados nao temos disposiçao para tal fato, mais se voce consegue vai em frente, isso nao te trará problemas....
2006-11-22 14:41:06 · answer #4 · answered by karenzinha 3 · 0⤊ 0⤋