2006-11-22 02:31:59 · 11 respostas · perguntado por Lorem Firmino 3 em Beleza e Estilo ➔ Outras - Beleza e Estilo
Eu te ensino como criar e vc como perder!!!
Pra ganhar esse corpão eu como o tempo td, pareço uma lagarta (pena q não viro borboleta).
Doces...
Como td o q tenho vontade!!!
Mas se vc não tem preguiça de malhar é uma boa!!!
2006-11-22 03:11:15 · answer #1 · answered by menina_df 5 · 1⤊ 0⤋
Se quer ganhar massa melhor é musculação, fale para o orientador da musculação seu objetivo e ele lhe fará a sequência certa de exercicios para o seu objetivo.
2006-11-22 10:48:36 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Nossa...vc é magérrima amiga!
Coma mais...carboidratos (paes,massas,doces) e faça musculação...especialmente exercícios localizados de gluteo e coxa!!
Boa sorte!
2006-11-22 10:43:07 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
toma uma anticonsepcional chamado perlutan!!!
vc vai ganhar peso e corpo!!!
mas consulte seu ginecologista antes!!
2006-11-22 10:42:51 · answer #4 · answered by #lulu# 3 · 0⤊ 0⤋
Procure uma nutricionista que fará uma avaliação física e indicará uma reeducação alimentar de forma que você possa consumir alimentos que contribuam para o aumento de massa muscular e consequentemente de peso...
Cuidado para não comer de forma errada (sem orientação) e inverter o quadro (ficar gorda demais)...
Boa Sorte! Felicidades!
E acima de tudo... mesmo que você não tenha o corpo que deseja, ame este corpo assim mesmo!
2006-11-22 10:42:07 · answer #5 · answered by sandronp 2 · 0⤊ 0⤋
Poxa Estrelinha, pra mim você está ótima... rs
Mas faz o natural... procura uma nutricionista pra te passar uma dieta legal pro teu perfil; inclua nas tuas atividades diárias um pouco de exercícios físicos, como numa academia, por exemplo...
E seja feliz, o que é o mais importante!
Sucesso pra ti...
E quando estiver se sentindo muiiiiiito bem, me liga, tá? ;-)
abraço!
2006-11-22 10:42:04 · answer #6 · answered by Thiago CR 2 · 0⤊ 0⤋
nossa...tanta menina querendo ser como vc, anorexica, e vc ja nasceu assim....putz...q beleza...pode comer de tudo!....faça academia, musculação, com uma dieta diferenciada....o resultado nao é imediato, mas com vontade e perseverança, vc ganha massa muscular....fica joia.....bjuss...boa sorte
2006-11-22 10:41:59 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
já esta com corpo de uma modelo
2006-11-22 10:39:17 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Gente, vc é muito magra mesmooooo!
Tenho 1.70m e 65 kg e acho ideal!!
Mude sua alimentação, e faça academia.
Bjs.
2006-11-22 10:36:22 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Faça musculação em uma academia,vc vai ganhar massa rapidinho...bjs
2006-11-22 10:35:12 · answer #10 · answered by Sarinha 4 · 0⤊ 0⤋