Mi trabajo requiere estar un buen tiempo durante el día trabajando en la computadora. Desde que dejé el cigarro no me puedo concentrar...¿que me recomiendas?
2006-11-22 01:53:31 · 9 respuestas · pregunta de Roger 3 en Salud ➔ Otros - Salud
yo abandone hace cuatro meses y a veces aún tendria ganas de prender, pero va decreciendo de a poco.
no es la primera vez que lo dejo. los especialistas aseguran que la mayoria lo logra entre el tercero y quinto intento. si te fumabas antes un paquete por día, en dos meses te libraste del humo de 1120 cigarillos en tus pulmones (y su precio correspondiente se quedo en tu bolsillo) también piensa en la satisfacción que se acabaron las corridas nocturnas para conseguir pucho y puedes decir que no fumas cuando te quieren mangar.
que no es para menos:-)
2006-11-22 02:03:00 · answer #1 · answered by e4gin 7 · 1⤊ 0⤋
Ciao Roger!
Mira yo te aconsejo la acupuntura, te quitara la ansiedad, te ayudara a controlar el tabaquismo, te quitara estress del trabajo y hasta si quieres te ayuda a controlar el peso. No necesariamente son las agujas hay unos balines que son lo mas comodo. Buscate uno bueno y no charlatanes funciona te lo garantizo.
Saludos!
2006-11-22 02:01:53 · answer #2 · answered by Sum41andBlink182\m/ 5 · 1⤊ 0⤋
Pues mira, como dicen muchos con dulces o chicles que imitan la sensación de fumar, y también he oido de unos parches de nicotina, para controlar la necesidad, al menos por un tiempo
2006-11-22 02:01:51 · answer #3 · answered by MatricialF 2 · 1⤊ 0⤋
come dulces... a mi me sirvió.
2006-11-22 01:58:02 · answer #4 · answered by Syd 7 · 1⤊ 0⤋
Normalmente es un acto reflejo el fumar, mas alla de la adiccion a la nicotina. Trata con caramelos o chicles de fuerte sabor o con chupetines como para imitar el acto de fumar.
Suerte
2006-11-22 01:56:44 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Yo tenía el mismo problema y lo que saciaba un poco mi ansiedad fue mascar chicles Nicorett. ¡Suerte! y no recaigas por favor, mejor masca y masca.
2006-11-22 01:55:44 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Yo lo controle por un tiempo con chicles, tal vez te pueda ayudar.
2006-11-22 01:55:36 · answer #7 · answered by Jacky 1 · 1⤊ 0⤋
La vida merece vivida aunque no lo parece si sufres de ansiedad así que apártala de tu vida con este método https://tr.im/tz8dI . Yo he podido recuperar mi salud mental con este método y ahora siento que puedo vivir mi vida tal como quiero yo. Si sufres de ansiedad la cura es solo a un paso de ti, no te da por vencido.
2016-04-21 17:54:00 · answer #8 · answered by lulu 3 · 0⤊ 0⤋
Si usted está buscando una manera de curar la ansiedad y ataques de pánico deberías probar este nuevo método de los recursos naturales http://solucionansiedad.info/no-mas-ansiedad-231.asp
2014-11-20 22:49:09 · answer #9 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋