2006-11-22 01:03:53 · 4 respostas · perguntado por Cacau 2 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
Concordo com o Cabra-Humi e acrescento que, se você está com muita gordura localizada, especialmente nas região glútea e das coxas, você irá perceber que suas pernas irão afinar (se você está considerando pernas como todo o membro inferior) inclusive a região glútea. O que irá ocorrer é a substituição de tecido adiposo (gordura) por massa muscular, que é bem mais saudável para o organismo.
Espero ter ajudado!
2006-11-25 00:25:06 · answer #1 · answered by Rosilane S 1 · 0⤊ 0⤋
Queima das calorias e massa muscular
2006-11-26 17:35:42 · answer #2 · answered by vera lucia b 6 · 0⤊ 0⤋
Queima as gorduras localizadas e fortalece os músculos, não engrossa, define.
2006-11-25 16:53:54 · answer #3 · answered by Paula M 3 · 0⤊ 0⤋
Engrossa as pernas, aumenta a capacidade aerobica, pulmnar, cardiovascular, circulatoria, queima calorias, ajuda a manter a forma, tem varios beneficios, desde que praticada com moderação, sem abuso tanto em tempo como em velocidade, tendo alongamento antes e apos os exercicio, é saudavel sem contra indicações.
2006-11-22 09:14:53 · answer #4 · answered by █Lσbσ_∂σ_Áяtι¢σ█ do Pólo Norte 7 · 0⤊ 0⤋