2006-11-21 21:15:55 · 8 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
diminuer l'apport du sucre, réduis tes quantité, si tu veux garder ce pouvoir sucré dans tes boissons ou autre, réduis alors la taille de ce que tu consomme avec le sucre...exemple : je prenais avant un bol de café au lait avec 4 sucres, mais je ne suis pas une grosse mangeuse, mais une gourmande, je ne voulais pas prendre mon café au lait avec 1 sucre, ce qui aurait été dégoûtant, alors je prends maintenant mon café au lait dans une tasse à café avec un sucre et le goût sucré est toujours là.
2006-11-21 21:32:07 · answer #1 · answered by Géraldine 4 · 0⤊ 0⤋
pour commence faire un régime stricte sans sucre et utilise le sucre pour diabétique a la place du glucose il a plaint des chose sans sucre
2006-11-22 05:33:52 · answer #2 · answered by fateh b 2 · 0⤊ 0⤋
Boire enormement d'eau et arreter le MC Do
2006-11-22 05:28:11 · answer #3 · answered by suspend ton vol 4 · 0⤊ 0⤋
c'est bien aussi d'éviter de grignoter à longueur de temps mais de ne manger qu'aux repas... pas trop de graisses non plus... !
2006-11-22 05:28:01 · answer #4 · answered by jm 4 · 0⤊ 0⤋
mange des chose moins sucré déjà fait attention surtout au petit pâtisserie
2006-11-22 05:19:40 · answer #5 · answered by marius 3 · 0⤊ 0⤋
Manger équilibré....
2006-11-22 05:19:13 · answer #6 · answered by priusnoire 4 · 0⤊ 0⤋
faire du sport!
2006-11-22 05:17:48 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Arrêter de manger du sucre ?
2006-11-22 05:17:00 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋