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14 respuestas

Por qué ETS?

Comé verduras verdes durante 15 días, salvado, etc y después me contás

2006-11-21 03:10:20 · answer #1 · answered by cienciano 6 · 1 0

Ten cuidado, para este caso es poco probable encontrar algun remedio, prueba con ciruelas pasas o té de estas mismas, haz constantemente ejercicio, masajeate tu estomago mas ne la zona pelvica.

Yo te recomiendo que asistas al medico ya

2006-11-24 08:25:54 · answer #2 · answered by Anonymous · 1 0

Toma como litro, litro y medio de agua en ayunas, es la mejor forma de limpiar tu estomago y provocar un buen funcionamiento de tus intestinos. Es increible lo que el agua hace por nosotros y pensar que la desperdiciamos como locos.

2006-11-21 04:48:12 · answer #3 · answered by Solo 4 · 1 0

Antes de tomar algun medicamento, siempre les envio a mis pacientes que hiervan en un litro y medio de agua, 10 ciruelas pasas. Cuando ya haya hervido, esa agua la tomas como agua de uso diario. Si no te gusta mucho el sabor puedes agregarle un poco de azucar.
Evita comer manzana y arroz porque aumentan el estreñimiento. Si tomas fibra, es importante complementarlo con mucha agua o sino haras efecto tapon. Consume mucha papaya y mango.
Si persiste, consulta a tu medico.

2006-11-21 04:25:22 · answer #4 · answered by marypestana 4 · 1 0

mira yo soy muy estreñida como tu.y e hecho de todo .
Pero lo mejor que e hecho y que me a dado gran resultado es tomar mucha agua y en la mañana en cuanto me levanto me tomo un vaso de agua de la pila(grifo) y la tomo a cuncun y te juro que me lleva directo al baño.
también otra cosa es el jugo de ciruelas es buenisimo,y comer dátiles también ayuda.
suerte.

2006-11-21 04:18:12 · answer #5 · answered by ORI$ALL3 7 · 1 0

Lo ideal es que consultes a tu médico para que él descubra la causa y te indique el mejor tratamiento; a veces el estréss provoca constipación y calmarse un poco ayuda.

Te paso unos trucos:
*Tomá muchas agua (evita que el bolo fecal se seque y se dificulte su pasaje por los intestinos)
* Incorporá fibra a tu dieta. Probá desayunando con All Bran de kellogs y yogurt (tipo activia que favorece el transito intestinal). Comé más ensaladas y frutas.
*Evitá el arroz y el queso
*el ejercicio activa tu metabolismo
Suerte!

2006-11-21 03:46:33 · answer #6 · answered by Maru 3 · 1 0

Ponde de noche tres pasas de higo en un baso con agua, tapalo bien. Al otro dia toma esa agua en ayunas.

2006-11-21 03:29:45 · answer #7 · answered by Anonymous · 1 0

Toma un vaso de naranjada tibia en las mañanas, come frutas como el platano, papaya, frescos, toma leche descremada, o yogurt...camina, relajate, luego en la cena, tu salvado con cereal y tu laxante.......luego veraz...pero hazlo por 3 dias.

2006-11-21 03:21:35 · answer #8 · answered by diciembre 6 · 1 0

Pones a remojar en la noche:
1 cucharada de linaza
2 cucharadas de avena
1 ciruela pasa (sin hueso)
al día siguiente eso lo licuas y te lo tomas en ayunas sabe medio raro pero es por una buena causa, durante el día toma 3 litros de agua, 2 de agua natural y 1 de agua diurética (jamaica o tamarindo sin azúcar).
Realiza ejercicio.
Hazlo y espero q t funcione, yo lo estoy haciendo.

2006-11-21 03:17:26 · answer #9 · answered by LuCyFeA 7 · 1 0

Es caro pero muy bueno. 2 Kiwi en ayunas. 3 litros de agua cada día y productos con mucha fibra. Debes caminar 5 kms diarios o correr 3 kms.

2006-11-21 03:12:01 · answer #10 · answered by orlibro 7 · 1 0

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