hola mira el tema anemia es con relación al sistema linfático es el aumento de glóbulos rojos y si es por un mal sistema en la medula osea yo tube un grado de anemia muy alto y comencé a tomar un complemento vitamínico que tenia alta concentración de hierro eso izo que me recuperara te dejo mi correo para que charlemos sobre ese tema ok liliana_lopez63@hotmail.com es que este de yahoo no lo se utilizar saludos lili
2006-11-21 03:16:08
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answer #1
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answered by Anonymous
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El jugo de betabel o el de jitomate, suerte
2006-11-21 05:40:02
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answer #2
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answered by Ariel 2
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Hola!!! Es buena la espinaca cruda(en ensalada) o cocida, la morcilla, carne vacuna, lentejas, leche ferrosa con hierro. Y lo importante tomar después de las comidas un jugo de naranja exprimido. Porque fija el calcio que se consumio en las comidas. Y nunca tomar unté, mate o café, después de las comidas porque neutralizan el hierro que comio. Suerte!!!
2006-11-21 03:18:59
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answer #3
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answered by Karina X 1
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Eso depende de donde vivas , si vivieras en Argentina te diria que la morcilla es muy buena , tiene mucho hierro y minerales , ademas de proteinas , en Chile se llama Prieta , o si no , las arvejas , alverjas o como les quieras llamar tambien son muy buenas .
cualquier carne roja eleva rapidamente el hierro en la sangre
2006-11-21 03:01:02
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answer #4
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answered by OMAR O 7
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No se donde vivas pero el caldo de los frijoles de la olla es muy bueno, y todas las verduras verdes, brocoli, espinacas, acelgas, etc... todas las que sean vedes... salu2... y que se mejore... = )
2006-11-21 03:11:32
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answer #5
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answered by Anonymous
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solo debe de comer mucho dulce y cosas nutritivas pro un jugo no se
2006-11-21 03:02:03
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answer #6
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answered by Mero 3
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1 saber la causa, si es por falta de hierro, hay que darle hierro !!!!!
2006-11-21 03:00:04
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answer #7
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answered by Anonymous
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