2006-11-21 02:41:34 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud Femenina
pues no comiendo muxo, sobre todo bebiendo 2 litros de agua en el dia?
2006-11-21 02:42:34 · answer #1 · answered by abcdedfsbfsof 6 · 0⤊ 0⤋
no comas mucho, haz mucho ejercicio, lo que comas, lo comes verduras y frutas, baila....!!! pero nunca te metas los dedos en la garganta!!
2006-11-21 10:45:21 · answer #2 · answered by laura_loka_cai 2 · 2⤊ 0⤋
Pide dinero prestado a un usurero que te cobre muy altos intereses y que no te de ni un día de gracia para realizar los pagos.
Entre lo que pagues, la preocupación, las dificultades y la angustia, casi ni comerás, te costará horrores conciliar el sueño, y te la pasarás caminando de arriba a bajo de la habitación todo el tiempo pensando como saldar pronto la deuda.
Cuando menos te lo imagines habrás bajado varios kilos de peso, y no tendrás ni ganas (ni dinero) para comer en exceso (en realidad solo te alcanzará para comer migajas), y no solo habrás bajado, sino que ni podrás intentar volver a subir.
2006-11-21 12:40:08 · answer #3 · answered by marprofundo 5 · 1⤊ 0⤋
Depende de cuanto desees bajar, y si pretendes no recuperarlo. Si son un par de kilos, no hay problema come liviano durante una semana, toma abundante liquido y seguro bajas( siempre haciendo algo de actividad física). Si son varios kilos, no busques soluciones mágicas, NO EXISTEN.
De lo contrario difruta de tus kilitos e improvisa posturas amatorias que no habías practicado antes( no se dará cuenta de ellos).
2006-11-21 11:32:09 · answer #4 · answered by miggo 2 · 1⤊ 0⤋
unos gramitos de salmonella spp y...seras una silfide en cuestion de dias!
2006-11-21 11:13:52 · answer #5 · answered by elENTERAOlaCAJAelAGUA 4 · 1⤊ 0⤋
Teniendo una dieta rica en frutas y verduras, horarios de comida establecidos, combinados con una rutina diaria de ejercicios.
2006-11-21 10:58:31 · answer #6 · answered by ric 2 · 1⤊ 0⤋
Lo mejor es controlarte comer las 5 comidas diarias,hacer ejercicios,beber mucha agua y también leche con calcio para no perder fuerzas y como complemento puedes añadir semillas de soja que puedes encontrar en cualquier herbolarias.Te recomiendo que si estudias o trabajas duro mejor esperarte al verano para perder peso ya que tienes más tiempo y no te cansas tanto.También te recomiendo que vayas,si quieres , a una diteísta de confianza porque ahora hay muchas que se aprovechan de la neura de las mujeres por estar delgadas para subir excesivamente los precios.tan poco de fíes de la revistas que lo pintan todo muy fácil i rápido, adelgazar siempre es lento pero su lentitud depende de tu voluntad
2006-11-21 10:52:53 · answer #7 · answered by aitana 1 · 1⤊ 0⤋
pues puedes comer y tomar jugo de piña , con esa fruta bajas rapido...y acompañalo 3 veces al dia con bastante liquido...
2006-11-21 10:48:17 · answer #8 · answered by mari 4 · 1⤊ 0⤋
Si lo pierdes rápido, lo recuperas rápido, seguro!!
Mira aquí, pero hay que tener un poquito de paciencia (aunque lo empiezas a notar enseguida.
http://www.montignac.com/
2006-11-21 10:44:48 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
haciendo dieta, con un especialista ... ojo que ahora esta muy de moda la anorexia ... por eso es bueno tratar con una persona estudiada ....
2006-11-21 10:44:28 · answer #10 · answered by Honolulu 2 · 1⤊ 0⤋