2006-11-20 12:54:43 · 11 respuestas · pregunta de Omar G 2 en Salud ➔ Medicinas alternativas
Si son alérgico, te saldrá un sarpullido. ünicamente que empieces probando pequeñas cantidades e ir aumentando hasta llegar a la recomendada.
2006-11-23 13:34:49 · answer #1 · answered by Haydeé O 4 · 0⤊ 0⤋
En algunas personas sensibles puede producir trastornos gastrointestinales: nausea, dispepsia. En pacientes diabéticos puede aumentar la glicemia. En pacientes con riesgo hepático puede alterar las funciones del hígado. Puede aumentar los tiempos de sangrado e interactuar con los anticoagulantes. Es decir, si piensas consumir omega 3 o aceite de pescado por largo tiempo, te conviene antes realizarte un chequeo general y comprobar la integridad de la función del hígado, el páncreas y los factores de la coagulación de la sangre.
2006-11-20 13:12:36 · answer #2 · answered by Tugo 3 · 1⤊ 0⤋
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2017-02-03 10:08:20 · answer #3 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
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2016-07-01 09:44:22 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
nop
2006-11-24 09:44:54 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si
2006-11-24 08:41:50 · answer #6 · answered by juan l 1 · 0⤊ 0⤋
Ninguna el omega 3 es un grandioso antioxidante, no tiene contradicciones médicas que puedan afectar tu salud
2006-11-20 13:05:18 · answer #7 · answered by Pαti 7 · 0⤊ 0⤋
Hola y saludos desde la isla del encanto Puerto Rico!
esta es la info que consegui para ti...
OMEGA 3
(Aceite natural de pescado de climas fríos)
Fuente natural de vitaminas A y D. Los ácidos grasos que contiene se encuentran en variedades de pescado como el salmón y el bacalao.
Reduce e impide la acumulación de colesterol en la sangre. Combate el raquitismo y anemias. Ayuda a reducir los niveles de triglicéridos. En combinación con Lecitina y Vitamina E el omega 3 provoca una rápida reducción del colesterol en la sangre y ayuda a la eliminación de impurezas en el organismo. Reduce la presión arterial elevada. Es muy beneficioso para combatir la artritis reumatoide. Ayuda a prevenir el infarto de miocardio.
Es fundamental y básico en enfermedades cardiovasculares. Alivia la psoriasis y el eczema. Equilibra el sistema sanguíneo al reducir los depósitos de lípidos, impidiendo el desarrollo de placas de ateroma y la arteriosclerosis. Es un nutriente esencial para las mujeres embarazadas, así como para los bebés en su estado fetal y durante sus primeros meses de vida.
El “Omega 3” son ácidos grasos esenciales, así denominados porque deben ser ingeridos a través de la dieta ya que el organismo es incapaz de sintetizarlos por si mismo; se encuentran en el aceite de pescado de climas fríos, en variedades como el salmón y el bacalao, peces muy ricos en ácidos grasos poliinsaturados. El Omega 3 es fuente natural de vitaminas A y D.
Los ácidos grasos Omega 3 se asimilan mejor en presencia de Vitamina E por lo que recomendamos consumir estas dos sustancias simultáneamente.
PRECAUCIONES:
No tiene contraindicaciones.
Espero que esto te ayude y te deseo que pases muy buenas noches!
2006-11-20 13:02:09 · answer #8 · answered by Jessyrr_pr 5 · 0⤊ 0⤋
Omega 3, el aceite maravilla
Los ácidos grasos omega-3 son aceites grasos poliinsaturados que se encuentran en ciertos tipos de pescados y en fuentes vegetales como en la semilla de linaza, nueces y en el aceite de cánola.
Este tipo de grasa es indispensable para nuestro organismo, recomendado para personas con riesgo de enfermedades cardiacas, así como, para mantener la salud en personas sanas.
Hoy en día, el consumo de pescado ha disminuido considerablemente, mientras que el consumo de carnes rojas ha aumentado. La carne roja contiene altas cantidades de grasas saturada que son nocivas para la salud.
También el consumo de tofú, aceite de cánola, nueces y semillas de linaza son muy recomendables, ya que contienen ácido alfa-linoleico, el cual puede convertirse en omega-3 en el cuerpo.
El beneficio del omega-3 sigue siendo estudiado por los investigadores, sin embargo, por el momento los resultados de los estudios hasta el día de hoy, nos indican ciertos beneficios como:
Reducción de riego de arritmias
Reducción de los niveles de triglicéridos
Reducción de la proporción de crecimiento de la placa de aterosclerótica.
Disminuye la presión arterial (levemente).
Para que estés bien
· Te sugerimos aumentar la cantidad de pescado y semillas en tu alimentación: de dos a tres veces por semana es lo más recomendable.
· Si deseas consumir omega-3 a través de productos industrializados, te sugerimos consultarlo con tu médico, para que te indique la dosis adecuada para tu organismo basándose en tu estado de salud, peso corporal, y muchos factores más. El consumo en altas dosis, puede traerte ciertas complicaciones para tu salud. Es un error creer que entre más dosis el beneficio será mayor.
No olvides que la prevención y detección a tiempo pueden ayudarte a vivir mejor
2006-11-20 12:57:53 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No!!! Todo lo que sea natural... Es natural. Pero no te pases... El aceite aumenta el colesterol. Yo diria que es mas recomendable comer un pescadito desgrasado
2006-11-20 12:57:44 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋