Habe mir den kleinen Zeh gebrochen,Arzt macht in der Regel
nichts.! Wie kann ich am schnellsten wieder unbeschwert laufen?
2006-11-20 10:36:40 · 10 antworten · gefragt von fidolido1000 1 in Gesundheit ➔ Krankheiten & Beschwerden ➔ Sonstiges - Krankheiten
Da kann man leider nichts machen aber in der Regel geht der Schmerz sehr schnell vorbei ich habe mir mal ein Zeh gebrochen und es erst später bemerkt weil er krummer als die anderen ist !!!
2006-11-20 16:42:36 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Das passiert meinem Freund auch häufiger, der macht dann immer eine kleine Mini-Bandage, den gebrochenen Zeh mit einem gesunden zusammenbinden. Keine Ahnung, ob das wirklich hilft...
Ansonsten kann ich nur raten bequeme Schuhe anzuziehen.
Oder Du suchst Dir jemanden, der Dich auf Händen trägt :)
LG willmo
2006-11-20 18:43:49 · answer #2 · answered by willmoreplay 1 · 2⤊ 0⤋
Mit dünnen Pflasterstreifen einen Tapeverband. Am besten vom Orthopäden oder Sportmediziner zeigen lassen.
2006-11-21 15:30:41 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
stimmt - wirklich nix machen.
möglichst ruhig halten, keine engen Schuhe tragen. möglichst nicht auf dem Ballen laufen, sondern gerade auftreten, da der kleine Zeh sonst immer mitschwingt.
2006-11-20 18:44:39 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Hab mir den kleinen Zeh schon 2 X gebrochen.
Am besten einen festen Verband drum machen und in einen gut sitzenden Schuh rein.
Gute Besserung :-)
2006-11-20 18:40:50 · answer #5 · answered by flirt3870 5 · 1⤊ 0⤋
etwas kühlen und nicht zu sehr beanspruchen. bei schmerzen evtl. ein tablette nehmen, besonders in der nacht.
2006-11-24 03:01:57 · answer #6 · answered by Rebecca 6 · 0⤊ 0⤋
Es wurde schon gesagt das du den Zeh mit einen gesunden Zeh bandagieren musst. dieses ist ok. habe dieses auch schon drei mal durch. mach es so und laufe vorsichtig! gute besserung!!! MG
2006-11-20 19:06:28 · answer #7 · answered by michafuewa 1 · 0⤊ 0⤋
Ne Weile humpeln, dann wird es besser.
2006-11-20 18:39:54 · answer #8 · answered by Wilken 7 · 1⤊ 1⤋
da musst du durch!
da gibt es kein Wundermittel - das wird einige Wochen schmerzen
2006-11-23 18:44:37 · answer #9 · answered by sukram1968 5 · 0⤊ 1⤋
das hat meine schwester auch gerade... sie hat gips, legt den fuß so oft es geht hoch und belastet ihn kaum...
wenn der gips dann abgemacht wird viel dehnübungen machen und gut bewegen, denn der muskel, bänder etc haben da ja ne weile nichts geschafft und haben sich fauler weise verkürzt
gute besserung
2006-11-20 18:47:00 · answer #10 · answered by suicide butterfly 4 · 0⤊ 1⤋